Zuhause
Vergleichen Früchte


Banane vs Grüne Paprika


Grüne Paprika vs Banane


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung  
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege  

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies  
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.  
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
22,80 g  
11
4,64 g  
99+

Faser
2,60 g  
24
1,80 g  
30

Zucker
12,20 g  
21
2,40 g  
99+

Eiweiß
1,10 g  
21
0,86 g  
32

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05  
22
0,20  
7

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
18,00 mcg  
23

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
10
0,03 mg  
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg  
17
0,48 mg  
31

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
14
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,40 mg  
1
0,22 mg  
7

Vitamin B9 (Folsäure)
20,00 mcg  
15
10,00 mcg  
25

Vitamin C (Ascorbinsäure)
8,70 mg  
99+
80,40 mg  
6

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg  
37
7,40 mcg  
11

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
22,00 mcg  
32
341,00 mcg  
3

Cholin
9,80 mg  
9
5,50 mg  
27

Fett
0,30 g  
28
0,17 g  
36

Mineralien
  
  

Kalium
358,00 mg  
11
175,00 mg  
99+

Eisen
0,30 mg  
35
0,34 mg  
32

Natrium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Kalzium
5,00 mg  
99+
10,00 mg  
35

Magnesium
27,00 mg  
7
10,00 mg  
25

Zink
0,20 mg  
14
0,13 mg  
20

Phosphor
22,00 mg  
23
20,00 mg  
25

Mangan
0,30 mg  
18
0,12 mg  
31

Kupfer
0,10 mg  
22
0,07 mg  
34

Selen
1,00 mcg  
7
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg  
24
8,00 mg  
35

Omega 6s
46,00 mg  
36
54,00 mg  
31

Sterol
  
  

Phytosterol
36,00 mg  
3
9,00 mg  
19

Wassergehalt
74,90 G  
99+
93,90 G  
4

Asche
0,80 G  
13
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
95,29 kcal  
11
20,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
89,00 kcal  
11
20,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
85,71 kcal  
11
20,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
105,00 kcal  
99+
314,00 kcal  
21

Kalorien in Konservendosen
121,00 kcal  
7
20,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
100,00 kcal  
10
30,00 kcal  
40

Kalorien in Jam
120,00 kcal  
36
-  

Kalorien in Pie
269,00 kcal  
32
180,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere, Tropisch  
Fruchtgemüse  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen  
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Grün, Gelb  
Grün  

Innenfarbe
Weiß  
Hellgrün  

Gestalten
Geschwungene Zylinder  
unregelmäßig oval  

Textur
Fleischig  
Knusprig  

Geschmack
Süß  
-  

Herkunft
Papua-Neuguinea  
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika  

Wächst auf
Bäume  
Gebüsch  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Lehm  

Boden-pH
5.5-7  
5.5-7  

Klimabedingungen
Warm  
Warm  

Fakten

Fakten über
Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!  
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
ja  
Nein  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
Nein  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
China  

Andere Länder
Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda  
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn  

Top Importeur
Europa  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Ecuador  
Kanada  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Musa acuminata und Musa balbisiana  
Capsicum annuum  

Synonym
Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum  
Capsicum annuum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Liliidae  
Alismidae  

Auftrag
Zingiberales  
Solanales  

Familie
Musaceae  
Solanaceae  

Gattung
Musa  
Peperoni  

Spezies
M. acuminata, M. balbisiana  
C. annum  

Gattungsgruppe
Banane  
-  

Zusammenfassung >>
<< Einstufung

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

» Mehr Kalorienreiche Früchte

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienreiche Früchte