Huis
Vergelijk Fruits


Groene paprika en Banaan


Banaan en Groene paprika


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart   
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Behandeling van huidziekten   
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, hoesten, Eczeem, hoofdpijn, Hives, Roodheid van de ogen, niezen, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen, piepende ademhaling   
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Allergische reactie, mondirritaties, irritatie van de keel   
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
4,64 g   
99+
22,80 g   
11

Vezel
1,80 g   
28
2,60 g   
23

Suiker
2,40 g   
99+
12,20 g   
15

Eiwit
0,86 g   
32
1,10 g   
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,20   
7
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
18,00 mcg   
21
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg   
17
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
31
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (niacine)
0,48 mg   
31
0,70 mg   
17

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,22 mg   
7
0,40 mg   
1

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg   
25
20,00 mcg   
15

Vitamine C (ascorbinezuur)
80,40 mg   
6
8,70 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
0,50 mcg   
32

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
341,00 mcg   
3
22,00 mcg   
29

choline
5,50 mg   
23
9,80 mg   
7

Dik
0,17 g   
36
0,30 g   
28

mineralen
  
  

Kalium
175,00 mg   
99+
358,00 mg   
11

Ijzer
0,34 mg   
32
0,30 mg   
35

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcium
10,00 mg   
34
5,00 mg   
99+

Magnesium
10,00 mg   
25
27,00 mg   
7

Zink
0,13 mg   
20
0,20 mg   
14

Fosfor
20,00 mg   
25
22,00 mg   
23

Mangaan
0,12 mg   
27
0,30 mg   
15

Koper
0,07 mg   
34
0,10 mg   
22

Selenium
0,00 mcg   
17
1,00 mcg   
7

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg   
31
27,00 mg   
22

Omega 6s
54,00 mg   
30
46,00 mg   
35

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg   
9
36,00 mg   
3

Water inhoud
93,90 g   
4
74,90 g   
99+

As
0,40 g   
33
0,80 g   
13

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
20,00 kcal   
40
95,29 kcal   
6

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
89,00 kcal   
7

Calorieën in Frozen Form
20,00 kcal   
28
85,71 kcal   
7

Calorieën in gedroogde vorm
314,00 kcal   
15
105,00 kcal   
39

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
121,00 kcal   
3

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
30,00 kcal   
38
100,00 kcal   
10

Calorieën in Jam
Niet beschikbaar   
120,00 kcal   
36

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
269,00 kcal   
30

Kenmerken

Type
fruit groente   
BES, Tropisch   

Seizoen
Alle seizoenen   
Alle seizoenen   

rassen
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee en Fat n Sassy   
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Groen   
Groen, Geel   

Inside Color
Licht groen   
Wit   

Vorm
onregelmatig ovaal   
gebogen Cylinder   

structuur
Crispy   
Vlezig   

Smaak
NA   
Zoet   

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika   
Papoea-Nieuw-Guinea   

groeit op
struiken   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-7   
5.5-7   

Klimaat omstandigheden
Warm   
Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee   
Ja   

Bier
Nee   
Ja   

spiritualiën
Nee   
Ja   

cocktails
Nee   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Indië   

Andere landen
Egypte, Indonesië, Israël, Korea, Mexico, Nederland, Nigeria, Roemenië, Spanje, Turkije   
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Europa   

Top exporteur
Canada   
Ecuador   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Capsicum annuum   
Babybanaan en Musa balbisiana   

Synoniem
niet beschikbaar   
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subklasse
Alismidae   
Liliidae   

Bestellen
Solanales   
Zingiberales   

Familie
Solanaceae   
Musaceae   

Geslacht
Spaanse peper   
Musa   

species
C. jaar   
M. acuminata, M. balbisiana   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Banaan   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits