Nhà
So sánh Trái cây


Ớt chuông xanh và Trái chuối


Trái chuối và Ớt chuông xanh


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim  
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, giảm đau cơ bắp, điều trị trĩ, Ngăn ngừa táo bón, làm sạch da, điều trị loét  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da  
lợi ích chống lão hóa, hydrat da, trẻ hóa da  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
Ngăn ngừa rụng tóc, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè  
đau bụng, Giảm huyết áp, chóng mặt, nổi mề đay, Ngứa miệng, lâng lâng, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Yếu đua xung, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Dị ứng, miệng kích thích, họng  
Đau đầu, đau đầu dữ dội, Sâu răng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
4,64 g  
99+
22,80 g  
11

Chất xơ
1,80 g  
30
2,60 g  
24

Đường
2,40 g  
99+
12,20 g  
21

Chất đạm
0,86 g  
32
1,10 g  
21

Protein Tỷ số carb
0,20  
7
0,05  
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg  
23
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
17
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
31
0,10 mg  
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg  
31
0,70 mg  
17

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,22 mg  
7
0,40 mg  
1

Vitamin B9 (axit Folic)
10,00 mcg  
25
20,00 mcg  
15

Vitamin C (ascorbic acid)
80,40 mg  
6
8,70 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
0,50 mcg  
37

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
341,00 mcg  
3
22,00 mcg  
32

choline
5,50 mg  
27
9,80 mg  
9

Mập
0,17 g  
36
0,30 g  
28

khoáng sản
  
  

kali
175,00 mg  
99+
358,00 mg  
11

Bàn là
0,34 mg  
32
0,30 mg  
35

sodium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

canxi
10,00 mg  
35
5,00 mg  
99+

magnesium
10,00 mg  
25
27,00 mg  
7

kẽm
0,13 mg  
20
0,20 mg  
14

Photpho
20,00 mg  
25
22,00 mg  
23

mangan
0,12 mg  
31
0,30 mg  
18

Đồng
0,07 mg  
34
0,10 mg  
22

Selenium
0,00 mcg  
17
1,00 mcg  
7

Axit béo
  
  

Omega 3
8,00 mg  
35
27,00 mg  
24

6s Omega
54,00 mg  
31
46,00 mg  
36

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
36,00 mg  
3

Hàm lượng nước
93,90 g  
4
74,90 g  
99+

Tro
0,40 g  
34
0,80 g  
13

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
20,00 kcal  
99+
95,29 kcal  
11

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
20,00 kcal  
99+
89,00 kcal  
11

Calo trong đông lạnh mẫu
20,00 kcal  
99+
85,71 kcal  
11

Năng lượng trong mẫu khô
314,00 kcal  
21
105,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
20,00 kcal  
99+
121,00 kcal  
7

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
30,00 kcal  
40
100,00 kcal  
10

Calo trong Jam
-  
120,00 kcal  
36

Calo trong Pie
180,00 kcal  
99+
269,00 kcal  
32

Đặc điểm

Kiểu
rau quả  
quả mọng, Nhiệt đới  

Mùa
Tất cả các mùa  
Tất cả các mùa  

giống
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy  
Cavendish Chuối, Lady Chuối Finger, Pisang Raja, Williams chuối và chuối Nấu ăn  

không hạt giống
Không  
Vâng  

Màu
màu xanh lá  
màu xanh lá, Màu vàng  

bên trong màu
Màu xanh lợt  
trắng  

hình dáng
đột xuất bầu dục  
cong xi lanh  

Kết cấu
giòn  
thịt  

Nếm thử
-  
Ngọt  

Gốc
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ  
Papua New Guinea  

mọc trên
bụi cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét  
Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-7  
5.5-7  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp  
Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • ớt chuông màu rất ngọt ngào so với ớt chuông xanh.
  • Các khoang màu trắng bên trong là nguồn giàu chất flavonoid và có thể ăn được.
  • ớt chuông đỏ có nhiều chất dinh dưỡng so với ớt chuông xanh.
  
  • Như chuối chứa kali-40 là đồng vị phóng xạ của kali, chuối có tính phóng xạ.
  • Chuối trôi nổi trong nước.
  • Có khoảng 1000 giống chuối.
  • Ăn trái cây này sẽ cổ vũ bạn lên.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không  
Vâng  

bia
Không  
Vâng  

Spirits
Không  
Vâng  

cocktails
Không  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Ấn Độ  

Các nước khác
Ai Cập, Indonesia, Israel, Hàn Quốc, Mexico, nước Hà Lan, Nigeria, Romania, Tây Ban Nha, gà tây  
Brazil, Cameroon, Trung Quốc, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Philippines, Uganda  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Châu Âu  

Lên trên xuất khẩu
Canada  
Ecuador  

Tên khoa học

Tên thực vật
Capsicum annuum  
Musa acuminata và chuối hột  

Từ đồng nghĩa
Ớt chuông annuum  
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Thứ hạng
Alismidae  
Liliidae  

Gọi món
Solanales  
bộ gừng  

gia đình
Solanaceae  
họ chuối  

giống
cây ớt  
Musa  

Loài
C. năm  
M. acuminata, M. balbisiana  

generic Nhóm
-  
Trái chuối  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp