Acasă
Fructe si compara


Banană și Vânătă


Vânătă și Banană


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Reduce probleme de circulație de sânge  

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing  
dureri abdominale, anafilaxia, Diaree, Ameţeală, Urticarie, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Senzație de furnicături în gură, Vărsături  

Efecte secundare
Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile  
Reactie alergica, iritație, Greaţă, Erupții cutanate, Umflătură  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.  
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
22,80 g  
11
5,88 g  
99+

Fibră
2,60 g  
24
3,00 g  
21

Zahăr
12,20 g  
21
3,53 g  
99+

Proteină
1,10 g  
21
0,98 g  
27

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,17  
10

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
25

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg  
10
0,04 mg  
25

Vitamina B3 (niacina)
0,70 mg  
17
0,65 mg  
19

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
0,28 mg  
20

Vitamina B6 (piridoxină)
0,40 mg  
1
0,08 mg  
18

Vitamina B9 (acid folic)
20,00 mcg  
15
22,00 mcg  
12

Vitamina C (acid ascorbic)
8,70 mg  
99+
2,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
3,50 mcg  
20

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
22,00 mcg  
32
36,00 mcg  
27

colină
9,80 mg  
9
6,90 mg  
19

Gras
0,30 g  
28
0,18 g  
35

minerale
  
  

Potasiu
358,00 mg  
11
229,00 mg  
31

Fier
0,30 mg  
35
0,23 mg  
99+

Sodiu
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calciu
5,00 mg  
99+
9,00 mg  
36

Magneziu
27,00 mg  
7
14,00 mg  
20

Zinc
0,20 mg  
14
0,16 mg  
17

Fosfor
22,00 mg  
23
24,00 mg  
21

Mangan
0,30 mg  
18
0,23 mg  
22

Cupru
0,10 mg  
22
0,08 mg  
28

Seleniu
1,00 mcg  
7
0,30 mcg  
14

Acizi grași
  
  

omega 3s
27,00 mg  
24
13,00 mg  
31

6s omega
46,00 mg  
36
63,00 mg  
28

sterol
  
  

fitosterol
36,00 mg  
3
7,00 mg  
22

Continut de apa
74,90 g  
99+
92,30 g  
6

Frasin
0,80 g  
13
0,66 g  
18

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
95,29 kcal  
11
25,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
89,00 kcal  
11
25,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
85,71 kcal  
11
24,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
105,00 kcal  
99+
212,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
121,00 kcal  
7
24,00 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
100,00 kcal  
10
30,00 kcal  
40

Calorii în gem
120,00 kcal  
36
-  

Calorii în Pie
269,00 kcal  
32
170,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
bacă, Tropical  
fructe legume, Tropical  

Sezon
toate anotimpurile  
Arc, Vară  

soiuri
Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit  
Black Magic, Black Beauty, negru Bell, siciliană, italiană, indiană (Pat), japoneză, chineză și alb  

seedless Varietatea
da  
da  

Culoare
Verde, Galben  
Negru, Verde, Roz, Violet, purpurii negru  

în interior de culoare
alb  
alb  

Formă
curbare Cilindru  
Oval  

Textură
Cărnos  
Cărnos  

Gust
Dulce  
Amar, ușor dulce, Spongios  

Origine
Papua Noua Guinee  
India  

creste pe
Arbori  
arbuștilor  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Sandy humă  

pH-ul solului
5.5-7  
6-7  

Condiții climatice
Cald  
Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.
  
  • În Italia, există credința că o dietă bogată în vinete duce la nebunie. De aceea, le numesc „mărul nebun”.
  • Vinetele conțin nicotină și pot ajuta la renunțarea la fumat.
  • Sucul făcut din frunzele și rădăcinile sale este medicinal.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
Nu  

Bere
da  
Nu  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
Nu  

producere
  
  

Producător de top
India  
China  

Alte țări
Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda  
Egipt, India, Indonezia, Iran, Irak, Italia, Japonia, Spania, Curcan  

Importator de top
Europa  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Ecuador  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Musa acuminata și Musa balbisiana  
Solanum melongena  

Sinonim
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum  
Solanum ovigerum sau Solanum trongum  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Liliidae  
asteridae  

Ordin
Zingiberales  
solanales  

Familie
Musaceae  
solanacee  

Gen
Musa  
Solanum  

specie
M. acuminata, M. balbisiana  
S. melongena  

generic Group
Banană  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii