Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Vânătă și Banană


Banană și Vânătă


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Reduce probleme de circulație de sânge   
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul   

Beneficii generale
un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Tratamentul de frig comune   
Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii   
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului   
Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, Diaree, Ameţeală, Urticarie, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Senzație de furnicături în gură, Vărsături   
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing   

Efecte secundare
Reactie alergica, iritație, Greaţă, Erupții cutanate, Umflătură   
Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
Nu   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
5,88 g   
99+
22,80 g   
11

Fibră
3,00 g   
20
2,60 g   
23

Zahăr
3,53 g   
99+
12,20 g   
15

Proteină
0,98 g   
27
1,10 g   
21

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,17   
10
0,05   
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
25
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
25
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (niacina)
0,65 mg   
19
0,70 mg   
17

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg   
17
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg   
18
0,40 mg   
1

Vitamina B9 (acid folic)
22,00 mcg   
12
20,00 mcg   
15

Vitamina C (acid ascorbic)
2,20 mg   
99+
8,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
0,50 mcg   
32

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
36,00 mcg   
24
22,00 mcg   
29

colină
6,90 mg   
15
9,80 mg   
7

Gras
0,18 g   
35
0,30 g   
28

minerale
  
  

Potasiu
229,00 mg   
31
358,00 mg   
11

Fier
0,23 mg   
99+
0,30 mg   
35

Sodiu
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calciu
9,00 mg   
35
5,00 mg   
99+

Magneziu
14,00 mg   
20
27,00 mg   
7

Zinc
0,16 mg   
17
0,20 mg   
14

Fosfor
24,00 mg   
21
22,00 mg   
23

Mangan
0,23 mg   
19
0,30 mg   
15

Cupru
0,08 mg   
28
0,10 mg   
22

Seleniu
0,30 mcg   
14
1,00 mcg   
7

Acizi grași
  
  

omega 3s
13,00 mg   
28
27,00 mg   
22

6s omega
63,00 mg   
28
46,00 mg   
35

sterol
  
  

fitosterol
7,00 mg   
12
36,00 mg   
3

Continut de apa
92,30 g   
5
74,90 g   
99+

Frasin
0,66 g   
17
0,80 g   
13

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
25,00 kcal   
39
95,29 kcal   
6

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
89,00 kcal   
7

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
85,71 kcal   
7

Calorii în formă uscată
Nu e disponibil   
105,00 kcal   
39

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
121,00 kcal   
3

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
30,00 kcal   
38
100,00 kcal   
10

Calorii în gem
Nu e disponibil   
120,00 kcal   
36

Calorii în Pie
Nu e disponibil   
269,00 kcal   
30

Caracteristici

Tip
fructe legume, Tropical   
bacă, Tropical   

Sezon
Arc, Vară   
toate anotimpurile   

soiuri
Black Magic, Black Beauty, negru Bell, siciliană, italiană, indiană (Pat), japoneză, chineză și alb   
Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit   

seedless Varietatea
da   
da   

Culoare
Negru, Verde, Roz, Violet, purpurii negru   
Verde, Galben   

în interior de culoare
alb   
alb   

Formă
Oval   
curbare Cilindru   

Textură
Cărnos   
Cărnos   

Gust
Amar, ușor dulce, Spongios   
Dulce   

Origine
India   
Papua Noua Guinee   

creste pe
arbuștilor   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Sandy humă   
Bine drenat   

pH-ul solului
6-7   
5.5-7   

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald   
Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
Nu   
da   

Bere
Nu   
da   

alcool
Nu   
da   

Cocktail-uri
Nu   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
India   

Alte țări
Egipt, India, Indonezia, Iran, Irak, Italia, Japonia, Spania, Curcan   
Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Europa   

Exportator de top
China   
Ecuador   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Solanum melongena   
Musa acuminata și Musa balbisiana   

Sinonim
Solanum ovigerum sau Solanum trongum   
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasă
asteridae   
Liliidae   

Ordin
solanales   
Zingiberales   

Familie
solanacee   
Musaceae   

Gen
Solanum   
Musa   

specie
S. melongena   
M. acuminata, M. balbisiana   

generic Group
Nu e disponibil   
Banană   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut