Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Banana e Melanzana


Melanzana e Banana


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce problemi di circolazione sanguigna   

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Anafilassi, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito   

Effetti Collaterali
Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria   
Reazione allergica, Irritazione, Nausea, Eruzione cutanea, Gonfiore   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.   
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
22,80 g   
11
5,88 g   
99+

Fibra
2,60 g   
23
3,00 g   
20

Zucchero
12,20 g   
15
3,53 g   
99+

Proteina
1,10 g   
21
0,98 g   
27

Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,17   
10

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
Non Disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
25

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
10
0,04 mg   
25

Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg   
17
0,65 mg   
19

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg   
12
0,28 mg   
17

Vitamina B6 (Piridossina)
0,40 mg   
1
0,08 mg   
18

Vitamina B9 (Acido Folico)
20,00 mcg   
15
22,00 mcg   
12

Vitamina C (Acido Ascorbico)
8,70 mg   
99+
2,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg   
37
0,30 mg   
23

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
3,50 mcg   
19

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
22,00 mcg   
29
36,00 mcg   
24

Colina
9,80 mg   
7
6,90 mg   
15

Grasso
0,30 g   
28
0,18 g   
35

Minerali
  
  

Potassio
358,00 mg   
11
229,00 mg   
31

Ferro
0,30 mg   
35
0,23 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcio
5,00 mg   
99+
9,00 mg   
35

Magnesio
27,00 mg   
7
14,00 mg   
20

Zinco
0,20 mg   
14
0,16 mg   
17

Fosforo
22,00 mg   
23
24,00 mg   
21

Manganese
0,30 mg   
15
0,23 mg   
19

Rame
0,10 mg   
22
0,08 mg   
28

Selenio
1,00 mcg   
7
0,30 mcg   
14

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
13,00 mg   
28

Omega 6s
46,00 mg   
35
63,00 mg   
28

Steroli
  
  

Fitosterol
36,00 mg   
3
7,00 mg   
12

Contenuto di Acqua
74,90 g   
99+
92,30 g   
5

Cenere
0,80 g   
13
0,66 g   
17

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
95,29 kcal   
6
25,00 kcal   
39

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
89,00 kcal   
7
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
85,71 kcal   
7
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
105,00 kcal   
39
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
121,00 kcal   
3
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
100,00 kcal   
10
30,00 kcal   
38

Calorie negli Marmellata
120,00 kcal   
36
Non Disponibile   

Calorie negli Torta
269,00 kcal   
30
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Tropicale   
Frutta verdura, Tropicale   

Stagione
Tutte le stagioni   
Primavera, Estate   

Varietà
Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane   
Magia nera, Bellezza nera, Nero Campana, Siciliano, Italiano, Indiano (Baby), Giapponese, Cinese e Bianca   

Apirene Varietà
Yes   
Yes   

Colore
Verde, Giallo   
Nero, Verde, Rosa, Porpora, Porpora Nero   

Dentro Colore
Bianca   
Bianca   

Forma
Curvatura Cilindro   
Ovale   

Struttura
Carnoso   
Carnoso   

Gusto
Dolce   
Amaro, Leggermente dolce, Spugnoso   

Origine
Papua Nuova Guinea   
India   

Cresce su
Alberi   
Cespugli   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
Sabbioco terriccio   

pH del Suolo
5.5-7   
6-7   

Condizioni Climatiche
Caloroso   
Caldo al clima caldo   

Fatti

Fatti su
  • Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
  • Banane galleggiante in acqua.
  • Mangiare questo frutto sarà tirarti su.
  
  • In Italia, è la convinzione che la dieta ricca di melanzana porta alla follia. Quindi, lo chiamano un 'mela pazzo'.
  • Melanzana contiene nicotina e può aiutare a smettere di fumare.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
No   

Birra
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Produzione
  
  

Top Produttore
India   
Cina   

Altri Paesi
Brasile, Camerun, Cina, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filippine, Uganda   
Egitto, India, Indonesia, Iran, Iraq, Italia, Giappone, Spagna, Turchia   

Top Importatore
Europa   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Ecuador   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Musa acuminata and Musa balbisiana   
Solanum melongena   

Sinonimo
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   
Solanum ovigerum o Solanum trongum   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Liliidae   
Asteridae   

Ordine
Zingiberales   
Solanales   

Famiglia
Musaceae   
Solanaceae   

Genus
Musa   
Solanum   

Specie
M. acuminata , M. balbisiana   
S. melongena   

Generico Gruppo
Banana   
Non Disponibile   

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