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Confronto Frutta


Banana contro Melanzana


Melanzana contro Banana


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce problemi di circolazione sanguigna  

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento  
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali, Anafilassi, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito  

Effetti Collaterali
Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria  
Reazione allergica, Irritazione, Nausea, Eruzione cutanea, Gonfiore  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.  
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
22,80 g  
11
5,88 g  
99+

Fibra
2,60 g  
24
3,00 g  
21

Zucchero
12,20 g  
21
3,53 g  
99+

Proteina
1,10 g  
21
0,98 g  
27

Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,17  
10

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
25

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
10
0,04 mg  
25

Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg  
17
0,65 mg  
19

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
14
0,28 mg  
20

Vitamina B6 (Piridossina)
0,40 mg  
1
0,08 mg  
18

Vitamina B9 (Acido Folico)
20,00 mcg  
15
22,00 mcg  
12

Vitamina C (Acido Ascorbico)
8,70 mg  
99+
2,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
3,50 mcg  
20

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
22,00 mcg  
32
36,00 mcg  
27

Colina
9,80 mg  
9
6,90 mg  
19

Grasso
0,30 g  
28
0,18 g  
35

Minerali
  
  

Potassio
358,00 mg  
11
229,00 mg  
31

Ferro
0,30 mg  
35
0,23 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
5,00 mg  
99+
9,00 mg  
36

Magnesio
27,00 mg  
7
14,00 mg  
20

Zinco
0,20 mg  
14
0,16 mg  
17

Fosforo
22,00 mg  
23
24,00 mg  
21

Manganese
0,30 mg  
18
0,23 mg  
22

Rame
0,10 mg  
22
0,08 mg  
28

Selenio
1,00 mcg  
7
0,30 mcg  
14

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
13,00 mg  
31

Omega 6s
46,00 mg  
36
63,00 mg  
28

Steroli
  
  

Fitosterol
36,00 mg  
3
7,00 mg  
22

Contenuto di Acqua
74,90 g  
99+
92,30 g  
6

Cenere
0,80 g  
13
0,66 g  
18

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
95,29 kcal  
11
25,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
89,00 kcal  
11
25,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
85,71 kcal  
11
24,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
105,00 kcal  
99+
212,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
121,00 kcal  
7
24,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
100,00 kcal  
10
30,00 kcal  
40

Calorie negli Marmellata
120,00 kcal  
36
-  

Calorie negli Torta
269,00 kcal  
32
170,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Tropicale  
Frutta verdura, Tropicale  

Stagione
Tutte le stagioni  
Primavera, Estate  

Varietà
Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane  
Magia nera, Bellezza nera, Nero Campana, Siciliano, Italiano, Indiano (Baby), Giapponese, Cinese e Bianca  

Apirene Varietà
Yes  
Yes  

Colore
Verde, Giallo  
Nero, Verde, Rosa, Porpora, Porpora Nero  

Dentro Colore
Bianca  
Bianca  

Forma
Curvatura Cilindro  
Ovale  

Struttura
Carnoso  
Carnoso  

Gusto
Dolce  
Amaro, Leggermente dolce, Spugnoso  

Origine
Papua Nuova Guinea  
India  

Cresce su
Alberi  
Cespugli  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Sabbioco terriccio  

pH del Suolo
5.5-7  
6-7  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
  • Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
  • Banane galleggiante in acqua.
  • Mangiare questo frutto sarà tirarti su.
  
  • In Italia, è la convinzione che la dieta ricca di melanzana porta alla follia. Quindi, lo chiamano un 'mela pazzo'.
  • Melanzana contiene nicotina e può aiutare a smettere di fumare.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
No  

Birra
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
No  

Produzione
  
  

Top Produttore
India  
Cina  

Altri Paesi
Brasile, Camerun, Cina, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filippine, Uganda  
Egitto, India, Indonesia, Iran, Iraq, Italia, Giappone, Spagna, Turchia  

Top Importatore
Europa  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Ecuador  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Musa acuminata and Musa balbisiana  
Solanum melongena  

Sinonimo
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  
Solanum ovigerum o Solanum trongum  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Liliidae  
Asteridae  

Ordine
Zingiberales  
Solanales  

Famiglia
Musaceae  
Solanaceae  

Genus
Musa  
Solanum  

Specie
M. acuminata , M. balbisiana  
S. melongena  

Generico Gruppo
Banana  
-  

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