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Confronto Frutta


Melanzana e Guaiava


Guaiava e Melanzana


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce problemi di circolazione sanguigna   
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Previene la stitichezza, Trattamento lo scorbuto, Trattamento Dissenteria   

Benefici Generali
Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Il trattamento del comune raffreddore   
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto   
Previene la caduta dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito   
Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Irritazione, Nausea, Eruzione cutanea, Gonfiore   
Diradamento dei capelli, Diradamento chiodo, Problemi cutanei, La carie dentaria, Debolezza, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
5,88 g   
99+
14,30 g   
30

Fibra
3,00 g   
20
5,40 g   
8

Zucchero
3,53 g   
99+
8,90 g   
30

Proteina
0,98 g   
27
2,50 g   
5

Proteina Rapporto Carb
0,17   
10
0,18   
9

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
31,00 mcg   
16

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
25
0,07 mg   
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
25
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg   
19
1,08 mg   
7

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg   
17
0,45 mg   
6

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
18
0,11 mg   
14

Vitamina B9 (Acido Folico)
22,00 mcg   
12
49,00 mcg   
3

Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,20 mg   
99+
228,30 mg   
1

Vitamina E (Tocoferolo)
0,30 mg   
23
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
2,60 mcg   
24

Licopene
0,00 mcg   
9
5.204,00 mcg   
1

Luteina+Zeaxantina
36,00 mcg   
24
0,00 mcg   
36

Colina
6,90 mg   
15
7,60 mg   
13

Grasso
0,18 g   
35
0,95 g   
7

Minerali
  
  

Potassio
229,00 mg   
31
417,00 mg   
10

Ferro
0,23 mg   
99+
0,26 mg   
39

Sodio
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcio
9,00 mg   
35
18,00 mg   
23

Magnesio
14,00 mg   
20
22,00 mg   
11

Zinco
0,16 mg   
17
0,23 mg   
12

Fosforo
24,00 mg   
21
40,00 mg   
8

Manganese
0,23 mg   
19
0,15 mg   
21

Rame
0,08 mg   
28
0,23 mg   
5

Selenio
0,30 mcg   
14
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
13,00 mg   
28
112,00 mg   
6

Omega 6s
63,00 mg   
28
288,00 mg   
5

Steroli
  
  

Fitosterol
7,00 mg   
12
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
92,30 g   
5
80,80 g   
99+

Cenere
0,66 g   
17
1,40 g   
5

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
25,00 kcal   
39
68,00 kcal   
15

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
325,00 kcal   
13

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
57,00 kcal   
19

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
30,00 kcal   
38
55,00 kcal   
25

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
240,00 kcal   
21

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
340,00 kcal   
11

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura, Tropicale   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Primavera, Estate   
Tutte le stagioni   

Varietà
Magia nera, Bellezza nera, Nero Campana, Siciliano, Italiano, Indiano (Baby), Giapponese, Cinese e Bianca   
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Mela guava, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Nero, Verde, Rosa, Porpora, Porpora Nero   
Verde, Rosa, Giallo   

Dentro Colore
Bianca   
Bianca   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Carnoso   
Croccante   

Gusto
Amaro, Leggermente dolce, Spugnoso   
Agrodolce   

Origine
India   
Central America, Messico, Sud America   

Cresce su
Cespugli   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio   
Terra grassa, Roccioso, Sabbioso   

pH del Suolo
6-7   
4.5-7   

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo   
Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • In Italia, è la convinzione che la dieta ricca di melanzana porta alla follia. Quindi, lo chiamano un 'mela pazzo'.
  • Melanzana contiene nicotina e può aiutare a smettere di fumare.
  
  • Il pigmento nero in foglie di Guava viene utilizzato per applicazioni tessili.
  • Foglie di guava sono usati per fare il tè.
  • Gli oli estratti da semi di guava sono utilizzati in vari prodotti cosmetici.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No   
Yes   

Birra
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
No   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
India   

Altri Paesi
Egitto, India, Indonesia, Iran, Iraq, Italia, Giappone, Spagna, Turchia   
Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Canada   

Top Esportatore
Cina   
India   

Nome scientifico

Nome Botanico
Solanum melongena   
Psidium guajava   

Sinonimo
Solanum ovigerum o Solanum trongum   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Asteridae   
Rosidae   

Ordine
Solanales   
Myrtales   

Famiglia
Solanaceae   
Myrtaceae   

Genus
Solanum   
Psidium   

Specie
S. melongena   
Psidium guajava   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Mirto   

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