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Aubergine und Guava


Guava und Aubergine


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Durchblutungsstörungen  
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary  

Allgemeine Vorteile
Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs  
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut  
Verhindert Haarausfall  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting  
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Reizung, Übelkeit, Hautausschlag, Schwellung  
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
5,88 g  
99+
14,30 g  
30

Faser
3,00 g  
21
5,40 g  
8

Zucker
3,53 g  
99+
8,90 g  
37

Eiweiß
0,98 g  
27
2,50 g  
5

Protein zu Carb-Verhältnis
0,17  
10
0,18  
9

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
31,00 mcg  
18

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
25
0,07 mg  
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
25
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg  
19
1,08 mg  
7

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg  
20
0,45 mg  
8

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
18
0,11 mg  
14

Vitamin B9 (Folsäure)
22,00 mcg  
12
49,00 mcg  
3

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,20 mg  
99+
228,30 mg  
1

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinon)
3,50 mcg  
20
2,60 mcg  
25

Lycopin
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1

Lutein + Zeaxanthin
36,00 mcg  
27
0,00 mcg  
40

Cholin
6,90 mg  
19
7,60 mg  
16

Fett
0,18 g  
35
0,95 g  
7

Mineralien
  
  

Kalium
229,00 mg  
31
417,00 mg  
10

Eisen
0,23 mg  
99+
0,26 mg  
39

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Kalzium
9,00 mg  
36
18,00 mg  
24

Magnesium
14,00 mg  
20
22,00 mg  
11

Zink
0,16 mg  
17
0,23 mg  
12

Phosphor
24,00 mg  
21
40,00 mg  
8

Mangan
0,23 mg  
22
0,15 mg  
25

Kupfer
0,08 mg  
28
0,23 mg  
5

Selen
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
13,00 mg  
31
112,00 mg  
6

Omega 6s
63,00 mg  
28
288,00 mg  
5

Sterol
  
  

Phytosterol
7,00 mg  
22
22,00 mg  
8

Wassergehalt
92,30 G  
6
80,80 G  
99+

Asche
0,66 G  
18
1,40 G  
5

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
25,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
22

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
25,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
20

Kalorien in gefrorener Form
24,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
19

Kalorien in getrockneter Form
212,00 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Kalorien in Konservendosen
24,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
29

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
30,00 kcal  
40
55,00 kcal  
26

Kalorien in Jam
-  
240,00 kcal  
21

Kalorien in Pie
170,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
13

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse, Tropisch  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Black Magic, Black Beauty, Schwarz Glocke, Sizilianer, Italienisch, Indisch (Baby), Japanisch, Chinesisch und Weiß  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Schwarz, Grün, Rosa, Lila, Purplish schwarz  
Grün, Rosa, Gelb  

Innenfarbe
Weiß  
Weiß  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Fleischig  
Knusprig  

Geschmack
Bitter, Leicht süß, Schwammig  
Süß-sauer  

Herkunft
Indien  
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika  

Wächst auf
Gebüsch  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm  
Lehm, Felsig, Sandig  

Boden-pH
6-7  
4.5-7  

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima  
Sonnig  

Fakten

Fakten über
In Italien, es ist ein Glaube, dass Ernährung reich an Aubergine bis zum Wahnsinn führt. Aubergine enthält Nikotin und helfen, das Rauchen aufhören kann. Saft aus den Blättern und Wurzeln ist medizinisch.  
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
ja  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
Nein  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Indien  

Andere Länder
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Irak, Italien, Japan, Spanien, Truthahn  
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Kanada  

Top Exporteur
China  
Indien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Solanum melongena  
Guave  

Synonym
Solanum ovigerum oder Solanum trongum  
Psidium Guajava  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Asteridae  
Rosidae  

Auftrag
Solanales  
Myrtales  

Familie
Solanaceae  
Myrtaceae  

Gattung
Solanum  
Psidium  

Spezies
S. melongena  
Guave  

Gattungsgruppe
-  
Myrte  

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