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Banane vs Aubergine


Aubergine vs Banane


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère   
Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit les problèmes de circulation sanguine   

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Traitement du rhume commun   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement   

Effets Secondaires
Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire   
Réaction allergique, Irritation, La nausée, Démangeaison de la peau, Gonflement   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
No   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.   
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
22,80 g   
11
5,88 g   
99+

Fibre
2,60 g   
23
3,00 g   
20

Sucre
12,20 g   
15
3,53 g   
99+

Protéine
1,10 g   
21
0,98 g   
27

Protein Ratio Carb
0,05   
22
0,17   
10

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
Non disponible   

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
25

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg   
10
0,04 mg   
25

Vitamine B3 (Niacine)
0,70 mg   
17
0,65 mg   
19

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg   
12
0,28 mg   
17

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,40 mg   
1
0,08 mg   
18

Vitamine B9 (Acide Folique)
20,00 mcg   
15
22,00 mcg   
12

Vitamine C (Acide Ascorbique)
8,70 mg   
99+
2,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,30 mg   
23

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
3,50 mcg   
19

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
22,00 mcg   
29
36,00 mcg   
24

Choline
9,80 mg   
7
6,90 mg   
15

Graisse
0,30 g   
28
0,18 g   
35

Minéraux
  
  

Potassium
358,00 mg   
11
229,00 mg   
31

Fer à repasser
0,30 mg   
35
0,23 mg   
99+

Sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcium
5,00 mg   
99+
9,00 mg   
35

Magnésium
27,00 mg   
7
14,00 mg   
20

Zinc
0,20 mg   
14
0,16 mg   
17

Phosphore
22,00 mg   
23
24,00 mg   
21

Manganèse
0,30 mg   
15
0,23 mg   
19

Cuivre
0,10 mg   
22
0,08 mg   
28

Sélénium
1,00 mcg   
7
0,30 mcg   
14

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
27,00 mg   
22
13,00 mg   
28

Oméga 6s
46,00 mg   
35
63,00 mg   
28

Stérol
  
  

Phytosterol
36,00 mg   
3
7,00 mg   
12

Teneur en eau
74,90 g   
99+
92,30 g   
5

Cendre
0,80 g   
13
0,66 g   
17

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
95,29 kcal   
6
25,00 kcal   
39

Calories dans les fruits frais sans Peel
89,00 kcal   
7
Non disponible   

Calories sous forme congelée
85,71 kcal   
7
Non disponible   

Calories sous forme séchée
105,00 kcal   
39
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
121,00 kcal   
3
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
100,00 kcal   
10
30,00 kcal   
38

Calories dans Jam
120,00 kcal   
36
Non disponible   

Calories dans Pie
269,00 kcal   
30
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Berry, Tropical   
Fruit légumes, Tropical   

Saison
Toutes les saisons   
Printemps, Été   

Variétés
Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire   
Magie noire, Beauté noire, Noir Cloche, Sicilienne, Italienne, Indienne (bébé), Japonais, Chinois et Blanc   

Seedless Variété
Yes   
Yes   

Couleur
Vert, Jaune   
Noir, Vert, Rose, Violet, Violacé Noir   

Couleur Intérieure
Blanc   
Blanc   

Forme
Curving Cylindre   
Ovale   

Texture
Charnu   
Charnu   

Goût
Doux   
Amer, Légèrement sucré, Spongieux   

Origine
Papouasie Nouvelle Guinée   
Inde   

Pousse sur
Des arbres   
Des buissons   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Loam sableux   

pH du Sol
5.5-7   
6-7   

Conditions Climatiques
Chaleureux   
Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • Bananes flotter dans l'eau.
  • Il y a environ 1000 variétés de bananes.
  • Manger ce fruit va vous remonter le moral.
  
  • En Italie, il est une croyance que le régime alimentaire riche en aubergine conduit à la folie. Par conséquent, ils l'appellent une "pomme folle".
  • Aubergine contient de la nicotine et peut aider à arrêter de fumer.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
No   

Bière
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Production
  
  

Top Producteur
Inde   
Chine   

Autres Pays
Brésil, Cameroun, Chine, Colombie, Equateur, Ghana, Indonésie, Philippines, Ouganda   
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Irak, Italie, Japon, l'Espagne, Turquie   

Top Importateur
Europe   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Equateur   
Chine   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Musa acuminata et Musa balbisiana   
Solanum melongena   

Synonyme
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   
Solanum ovigerum ou Solanum trongum   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Liliidae   
Asteridae   

Ordre
Zingiberales   
Solanales   

Famille
Musaceae   
Solanaceae   

Genre
Musa   
Solanum   

Espèce
M. acuminata , M. balbisiana   
S. melongena   

Groupe Générique
Banane   
Indisponible   

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