Acasă
Fructe si compara


Jambul vs Banană


Banană vs Jambul


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Regleaza de zahăr din sânge, prevenirea ulcerul   
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele   
Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate   
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii   

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul   
Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, N / A   
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing   

Efecte secundare
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica, iritații ale gâtului, umflarea gâtului, Eventual nesigure în timpul sarcinii   
Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
14,00 g   
32
22,80 g   
11

Fibră
0,60 g   
39
2,60 g   
23

Zahăr
Nu e disponibil   
12,20 g   
15

Proteină
1,00 g   
26
1,10 g   
21

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,05   
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg   
99+
0,70 mg   
17

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,40 mg   
1

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
20,00 mcg   
15

Vitamina C (acid ascorbic)
11,85 mg   
99+
8,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
0,50 mcg   
32

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
22,00 mcg   
29

colină
Nu e disponibil   
9,80 mg   
7

Gras
0,23 g   
32
0,30 g   
28

minerale
  
  

Potasiu
55,00 mg   
99+
358,00 mg   
11

Fier
1,41 mg   
10
0,30 mg   
35

Sodiu
26,20 mg   
3
1,00 mg   
20

Calciu
11,65 mg   
31
5,00 mg   
99+

Magneziu
35,00 mg   
3
27,00 mg   
7

Zinc
Nu e disponibil   
0,20 mg   
14

Fosfor
15,60 mg   
30
22,00 mg   
23

Mangan
Nu e disponibil   
0,30 mg   
15

Cupru
Nu e disponibil   
0,10 mg   
22

Seleniu
Nu e disponibil   
1,00 mcg   
7

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
27,00 mg   
22

6s omega
0,00 mg   
99+
46,00 mg   
35

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg   
16
36,00 mg   
3

Continut de apa
84,75 g   
38
74,90 g   
99+

Frasin
0,50 g   
26
0,80 g   
13

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
60,00 kcal   
18
95,29 kcal   
6

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
89,00 kcal   
7

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
85,71 kcal   
7

Calorii în formă uscată
Nu e disponibil   
105,00 kcal   
39

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
121,00 kcal   
3

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
80,00 kcal   
13
100,00 kcal   
10

Calorii în gem
120,00 kcal   
36
120,00 kcal   
36

Calorii în Pie
300,00 kcal   
18
269,00 kcal   
30

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical   
bacă, Tropical   

Sezon
Muson, Vară   
toate anotimpurile   

soiuri
Ram Jarnun și Paras   
Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit   

seedless Varietatea
Nu   
da   

Culoare
Negru, purpuriu, Violet   
Verde, Galben   

în interior de culoare
Violet   
alb   

Formă
Oval   
curbare Cilindru   

Textură
Suculent   
Cărnos   

Gust
Astringent, Dulce   
Dulce   

Origine
Bangladesh, India, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka   
Papua Noua Guinee   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă, Bine drenat   
Bine drenat   

pH-ul solului
6.5-7.5   
5.5-7   

Condiții climatice
Umed, Precipitaţii   
Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
Nu   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
India   
India   

Alte țări
Bangladesh, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka   
Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda   

Importator de top
Nu e disponibil   
Europa   

Exportator de top
India   
Ecuador   

Nume stiintific

Denumirea botanică
syzygium cumini   
Musa acuminata și Musa balbisiana   

Sinonim
Eugenia cumini   
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasă
rosidae   
Liliidae   

Ordin
Myrtales   
Zingiberales   

Familie
Myrtaceae   
Musaceae   

Gen
syzygium   
Musa   

specie
S. cumini   
M. acuminata, M. balbisiana   

generic Group
Nu e disponibil   
Banană   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut