Rumah
 Bandingkan Buah

Jambul vs pisang Nutrisi

Jambul
pisang
pisang vs Jambul Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
14,00 g  
32
22,80 g  
11
Serat
0,60 g  
99+
2,60 g  
24
Gula
14,00 g  
13
12,20 g  
21
protein
1,00 g  
26
1,10 g  
21
Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,05  
22
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,00 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg  
99+
0,70 mg  
17
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,30 mg  
14
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
0,40 mg  
1
Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg  
30
20,00 mcg  
15
Vitamin C (asam askorbat)
11,85 mg  
99+
8,70 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,50 mcg  
37
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
22,00 mcg  
32
kolin
8,60 mg  
10
9,80 mg  
9
Lemak
0,23 g  
32
0,30 g  
28
bahan galian
  
  
Kalium
55,00 mg  
99+
358,00 mg  
11
Besi
1,41 mg  
10
0,30 mg  
35
Sodium
26,20 mg  
3
1,00 mg  
20
Kalsium
11,65 mg  
32
5,00 mg  
99+
Magnesium
35,00 mg  
3
27,00 mg  
7
Seng
0,09 mg  
24
0,20 mg  
14
Fosfor
15,60 mg  
30
22,00 mg  
23
manggan
0,02 mg  
99+
0,30 mg  
18
Tembaga
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
22
selenium
0,40 mcg  
13
1,00 mcg  
7
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
24
6s Omega
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
36
sterol
  
  
phytosterol
0,00 mg  
26
36,00 mg  
3
Kandungan air
84,75 g  
40
74,90 g  
99+
Abu
0,50 g  
27
0,80 g  
13
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!