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Carambola e Banana


Banana e Carambola


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento de insolação  
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Alívio da dor muscular, Tratamento de piles, Previne a constipação, Limpeza de pele, Tratamento de úlcera  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da dor nos olhos  
Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  
Previne a perda de cabelo, Cabelo brilhante, Amaciando máscara  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Urticária, Coceira da boca, O atordoamento, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pulso fraco ou corridas, Pieira  

Efeitos colaterais
Náusea, Vómitos  
Dor de cabeça, Dor de cabeça intensa, A cárie dentária  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
6,73 g  
99+
22,80 g  
11

Fibra
2,80 g  
23
2,60 g  
24

Açucar
3,98 g  
99+
12,20 g  
21

Proteína
1,04 g  
23
1,10 g  
21

Proteína para Rácio Carb
0,15  
11
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg  
39
0,70 mg  
17

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,39 mg  
10
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,40 mg  
1

Vitamina B9 (Acido fólico)
12,00 mcg  
23
20,00 mcg  
15

Vitamina C (Ácido ascórbico)
34,40 mg  
24
8,70 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
66,00 mcg  
24
22,00 mcg  
32

Choline
7,60 mg  
16
9,80 mg  
9

Gordo
0,33 g  
25
0,30 g  
28

Minerais
  
  

Potássio
133,00 mg  
99+
358,00 mg  
11

Ferro
0,08 mg  
99+
0,30 mg  
35

Sódio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Cálcio
3,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Magnésio
10,00 mg  
25
27,00 mg  
7

Zinco
0,12 mg  
21
0,20 mg  
14

Fósforo
12,00 mg  
34
22,00 mg  
23

Manganês
0,04 mg  
99+
0,30 mg  
18

Cobre
0,14 mg  
13
0,10 mg  
22

Selênio
0,60 mcg  
10
1,00 mcg  
7

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
27,00 mg  
24

6s Omega
157,00 mg  
13
46,00 mg  
36

Esteróis
  
  

Fitoesterol
10,00 mg  
18
36,00 mg  
3

Teor de água
91,38 g  
8
74,90 g  
99+

Cinza
0,52 g  
25
0,80 g  
13

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
31,00 kcal  
99+
95,29 kcal  
11

Calorias em fruta fresca sem casca
28,00 kcal  
99+
89,00 kcal  
11

Calorias em congelado Form
31,00 kcal  
99+
85,71 kcal  
11

Calorias em forma seca
300,00 kcal  
23
105,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
31,00 kcal  
99+
121,00 kcal  
7

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
100,00 kcal  
10

Calorias em Jam
200,00 kcal  
26
120,00 kcal  
36

Calorias em Pie
230,00 kcal  
99+
269,00 kcal  
32

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Baga, Tropical  

Estação
Outono, Primavera, Verão  
Todas as temporadas  

Variedades
Rei, Sino, Sri Kembangan, Arkin e Fwang Tung  
Cavendish Bananas, Senhora Bananas Dedo, Pisang Raja, Williams Bananas e Bananas de Cozinha  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Amarelo dourado, Verde  
Verde, Amarelo  

Dentro de Cor
Amarelada verde  
Branco  

Forma
Oval e Star (seção transversal)  
Curvando Cilindro  

Textura
Crispy  
Carnudo  

Gosto
Crisp, Suculento, Doce  
Doce  

Origem
Sri Lanka  
Papua Nova Guiné  

Cresce sobre
-  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Bem drenado  
Bem drenado  

O pH do solo
4.5-7  
5.5-7  

Condições climáticas
Umectante, Morna para clima quente  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Quando carambola é cortado horizontalmente, ele forma uma estrela.
  • Acredita-se que carambola ajuda a curar a ressaca.
  • 2 variedades de carambola são cultivados: Galdéria & sweet.
  
  • Como a banana contém potássio-40, que é isótopo radioactivo do potássio, a banana é radioactive.
  • Bananas flutuar na água.
  • Existem cerca de 1000 variedades de bananas.
  • Comer essa fruta vai animá-lo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Taiwan  
Índia  

Outros países
Austrália, Guyana, Índia, Israel, Malásia, Filipinas, Estados Unidos da America  
Brasil, Camarões, China, Colômbia, Equador, Gana, Indonésia, Filipinas, Uganda  

Top do Importador
Europa  
Europa  

Top Exportador
Malásia  
Equador  

Nome científico

Nome botânico
Averrhoa carambola  
Musa acuminata and Musa balbisiana  

Sinônimo
Averrhoa carambola  
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Liliidae  

Ordem
Oxalidales  
Zingiberales  

Família
Oxalidaceae  
Musaceae  

Gênero
Averrhoa  
Musa  

Espécies
A. carambola  
M. acuminata , M. balbisiana  

Grupo genérico
-  
Banana  

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