Dom
 Porównaj Owoce

Karambola vs Banan Żywienie

Karambola
Banan
Banan vs Karambola Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
6,73 g  
99+
22,80 g  
11
Włókno
2,80 g  
23
2,60 g  
24
Cukier
3,98 g  
99+
12,20 g  
21
Białko
1,04 g  
23
1,10 g  
21
Carb Stosunek Protein
0,15  
11
0,05  
22
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
10
Witamina B3 (Niacyna)
0,37 mg  
39
0,70 mg  
17
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,39 mg  
10
0,30 mg  
14
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,02 mg  
99+
0,40 mg  
1
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
12,00 mcg  
23
20,00 mcg  
15
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
34,40 mg  
24
8,70 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg  
38
0,10 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
66,00 mcg  
24
22,00 mcg  
32
Cholina
7,60 mg  
16
9,80 mg  
9
Sadło
0,33 g  
25
0,30 g  
28
Minerały
  
  
Potas
133,00 mg  
99+
358,00 mg  
11
Żelazo
0,08 mg  
99+
0,30 mg  
35
Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Wapń
3,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+
Magnez
10,00 mg  
25
27,00 mg  
7
Cynk
0,12 mg  
21
0,20 mg  
14
Fosfor
12,00 mg  
34
22,00 mg  
23
Mangan
0,04 mg  
99+
0,30 mg  
18
Miedź
0,14 mg  
13
0,10 mg  
22
Selen
0,60 mcg  
10
1,00 mcg  
7
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
27,00 mg  
24
27,00 mg  
24
Omega 6s
157,00 mg  
13
46,00 mg  
36
Steroli
  
  
Fitosteroli
10,00 mg  
18
36,00 mg  
3
Zawartość Wody
91,38 g  
8
74,90 g  
99+
Popiół
0,52 g  
25
0,80 g  
13
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!