Acasă
 Fructe si compara

carambola vs Banană Nutriție

carambola
Banană
Banană vs carambola Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
6,73 g   
99+
22,80 g   
11
Fibră
2,80 g   
22
2,60 g   
23
Zahăr
3,98 g   
99+
12,20 g   
15
Proteină
1,04 g   
23
1,10 g   
21
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,15   
11
0,05   
22
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
10
Vitamina B3 (niacina)
0,37 mg   
39
0,70 mg   
17
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,39 mg   
8
0,30 mg   
12
Vitamina B6 (piridoxină)
0,02 mg   
99+
0,40 mg   
1
Vitamina B9 (acid folic)
12,00 mcg   
23
20,00 mcg   
15
Vitamina C (acid ascorbic)
34,40 mg   
24
8,70 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,10 mg   
37
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,50 mcg   
32
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
66,00 mcg   
21
22,00 mcg   
29
colină
7,60 mg   
13
9,80 mg   
7
Gras
0,33 g   
25
0,30 g   
28
minerale
  
  
Potasiu
133,00 mg   
99+
358,00 mg   
11
Fier
0,08 mg   
99+
0,30 mg   
35
Sodiu
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Calciu
3,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+
Magneziu
10,00 mg   
25
27,00 mg   
7
Zinc
0,12 mg   
21
0,20 mg   
14
Fosfor
12,00 mg   
34
22,00 mg   
23
Mangan
0,04 mg   
99+
0,30 mg   
15
Cupru
0,14 mg   
13
0,10 mg   
22
Seleniu
0,60 mcg   
10
1,00 mcg   
7
Acizi grași
  
  
omega 3s
27,00 mg   
22
27,00 mg   
22
6s omega
157,00 mg   
13
46,00 mg   
35
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
36,00 mg   
3
Continut de apa
91,38 g   
7
74,90 g   
99+
Frasin
0,52 g   
24
0,80 g   
13
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!