Home
 mbandhingaké Frutas

carambola vs Banana Nutrition

carambola
Banana
Banana vs carambola Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
6.73 g  
99+
22.80 g  
11
serat
2.80 g  
23
2.60 g  
24
Sugar
3.98 g  
99+
12.20 g  
21
protein
1.04 g  
23
1.10 g  
21
Protein kanggo milai rasio
0.15  
11
0.05  
22
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG  
34
3.00 MCG  
34
Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg  
99+
0.00 mg  
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
99+
0.10 mg  
10
Vitamin B3 (niacin)
0.37 mg  
39
0.70 mg  
17
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.39 mg  
10
0.30 mg  
14
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.02 mg  
99+
0.40 mg  
1
Vitamin B9 (folic asam)
12.00 MCG  
23
20.00 MCG  
15
Vitamin C (Ascorbic asam)
34.40 mg  
24
8.70 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.15 mg  
38
0.10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG  
99+
0.50 MCG  
37
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
66.00 MCG  
24
22.00 MCG  
32
kolin
7.60 mg  
16
9.80 mg  
9
lemak
0.33 g  
25
0.30 g  
28
Minerals
  
  
kalium
133.00 mg  
99+
358.00 mg  
11
Iron
0.08 mg  
99+
0.30 mg  
35
sodium
2.00 mg  
18
1.00 mg  
20
calcium
3.00 mg  
99+
5.00 mg  
99+
Magnesium
10.00 mg  
25
27.00 mg  
7
seng
0.12 mg  
21
0.20 mg  
14
fosfor
12.00 mg  
34
22.00 mg  
23
Manganese
0.04 mg  
99+
0.30 mg  
18
tembaga
0.14 mg  
13
0.10 mg  
22
selenium
0.60 MCG  
10
1.00 MCG  
7
Asam lemak
  
  
3s Omega
27.00 mg  
24
27.00 mg  
24
6s Omega
157.00 mg  
13
46.00 mg  
36
Sterol
  
  
Phytosterol
10.00 mg  
18
36.00 mg  
3
Kadar banyu
91.38 g  
8
74.90 g  
99+
Ash
0.52 g  
25
0.80 g  
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!