होम
फळांची तुलना


द्राक्ष आणि केळी


केळी आणि द्राक्ष


फायदे

आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, मुतखडा उपचार, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, अलझाइमर रोग उपचार  
कर्करोग प्रतिबंध, अतिसार उपचार, स्नायू वेदना आराम, मूळव्याध उपचार, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, त्वचेची शुद्धता, व्रण उपचार  

सामान्य फायदे
पचनास मदत करते, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, अर्धर्शिशी (त्रीव डोकेदुखी) वर उपचार  
रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते  

त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचा टवटवीत करते, काळ्या डागांवर उपचार  
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचा टवटवीत करते  

केसांचे फायदे
केस गळणे थांबवते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, कोंड्याचे उपचार  
केस गळणे थांबवते, चमकदार केस, मऊ करणारा मास्क  

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
अति संवेदनशीलता, दमा, श्वास घेण्यात अडचण, खोकला, रक्तदाबात घट, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, त्वचेवर पुरळ, भरलेला नाक, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, घरघर लागणे  
ओटीपोटात वेदना, कमी रक्तदाब, भोवळ येणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, तोंडाची खाज, चक्कर येणे, सूज येणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, कमकुवत किंवा जलद नाडी, घरघर लागणे  

दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया, त्वचेवर पुरळ, रक्त गोठण्याची प्रक्रिया मंद होऊ शकते  
डोकेदुखी, तीव्र डोकेदुखी, दात किडणे  

उपयुक्त आहे
  
  

गर्भवती महिला
No  
Yes  

स्तनदा महिला
Yes  
Yes  

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)  
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा  

पोषण

प्रमाण
100 ग्रॅम  
100 ग्रॅम  

कर्बोदकं
18.10 ग्रॅम  
17
22.80 ग्रॅम  
11

तंतू
0.90 ग्रॅम  
37
2.60 ग्रॅम  
23

साखर
15.48 ग्रॅम  
7
12.20 ग्रॅम  
15

प्रथिने
0.72 ग्रॅम  
40
1.10 ग्रॅम  
21

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.04  
24
0.05  
22

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
3.00 मैक्रोग्रॅम  
32
3.00 मैक्रोग्रॅम  
32

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.07 मिलिग्रॅम  
12
0.00 मिलिग्रॅम  
99+

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.07 मिलिग्रॅम  
12
0.10 मिलिग्रॅम  
10

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.19 मिलिग्रॅम  
99+
0.70 मिलिग्रॅम  
17

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.05 मिलिग्रॅम  
99+
0.30 मिलिग्रॅम  
12

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.09 मिलिग्रॅम  
17
0.40 मिलिग्रॅम  
1

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
2.00 मैक्रोग्रॅम  
33
20.00 मैक्रोग्रॅम  
15

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
3.20 मिलिग्रॅम  
99+
8.70 मिलिग्रॅम  
99+

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.19 मिलिग्रॅम  
30
0.10 मिलिग्रॅम  
37

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
14.60 मैक्रोग्रॅम  
7
0.50 मैक्रोग्रॅम  
32

लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम  
9
0.00 मैक्रोग्रॅम  
9

ल्युटेन + झिआक्सानथीन
72.00 मैक्रोग्रॅम  
20
22.00 मैक्रोग्रॅम  
29

चोलीन
5.60 मिलिग्रॅम  
22
9.80 मिलिग्रॅम  
7

चरबी
0.16 ग्रॅम  
37
0.30 ग्रॅम  
28

खनिजे
  
  

पोटॅशियम
191.00 मिलिग्रॅम  
39
358.00 मिलिग्रॅम  
11

लोह
0.36 मिलिग्रॅम  
31
0.30 मिलिग्रॅम  
35

सोडियम
2.00 मिलिग्रॅम  
18
1.00 मिलिग्रॅम  
20

कॅल्शियम
10.00 मिलिग्रॅम  
34
5.00 मिलिग्रॅम  
99+

मॅग्नेशियम
7.00 मिलिग्रॅम  
28
27.00 मिलिग्रॅम  
7

जस्त
0.07 मिलिग्रॅम  
26
0.20 मिलिग्रॅम  
14

फॉस्फरस
20.00 मिलिग्रॅम  
25
22.00 मिलिग्रॅम  
23

मँगनीज
0.07 मिलिग्रॅम  
37
0.30 मिलिग्रॅम  
15

तांबे
0.13 मिलिग्रॅम  
15
0.10 मिलिग्रॅम  
22

सेलेनियम
0.10 मैक्रोग्रॅम  
16
1.00 मैक्रोग्रॅम  
7

चरबीयुक्त आम्ल
  
  

ओमेगा 3s
11.00 मिलिग्रॅम  
29
27.00 मिलिग्रॅम  
22

ओमेगा 6s
37.00 मिलिग्रॅम  
39
46.00 मिलिग्रॅम  
35

स्टेरॉल
  
  

फायटोस्टेरॉल
4.00 मिलिग्रॅम  
14
36.00 मिलिग्रॅम  
3

पाण्याचा अंश
80.50 ग्रॅम  
99+
74.90 ग्रॅम  
99+

राख
0.50 ग्रॅम  
26
0.80 ग्रॅम  
13

कॅलरीज

प्रमाण
100 ग्रॅम  
100 ग्रॅम  

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
69.00 किलोकॅलरी  
14
95.29 किलोकॅलरी  
6

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही  
89.00 किलोकॅलरी  
7

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
104.00 किलोकॅलरी  
4
85.71 किलोकॅलरी  
7

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
250.00 किलोकॅलरी  
29
105.00 किलोकॅलरी  
39

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
76.00 किलोकॅलरी  
12
121.00 किलोकॅलरी  
3

अन्नामध्ये उष्मांक
  
  

रसामध्ये उष्मांक
61.00 किलोकॅलरी  
21
100.00 किलोकॅलरी  
10

जॅममध्ये उष्मांक
260.00 किलोकॅलरी  
14
120.00 किलोकॅलरी  
36

पाई मध्ये उष्मांक
283.00 किलोकॅलरी  
26
269.00 किलोकॅलरी  
30

वैशिष्ट्ये

प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ  
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ, उष्णदेशीय  

हंगाम
शरद ऋतू, उन्हाळा  
बारामही  

जाती
कबेर्नेत सॉविग्नान, मेरलॉट, पिनॉट नोईर, सिरा/शिराज आणि ज़िनफेंडेल  
कवेन्दिश केळी, लेडी फिंगर केळी, पीसान्ग राजा, विल्यम्स केळी आणि भाजीची केळी  

बिनबियांच्या विविधता
Yes  
Yes  

रंग
हिरवा, लाल  
हिरवा, पिवळा  

आतील रंग
फिकट हिरवा  
पांढरा  

आकार
लंबगोल  
वक्राकार दंडगोलाकार  

घडण
रसाळ  
मांसल  

चव
गोड-आंबट  
गोड  

उत्पत्तिस्थान
पश्चिम आशिया, मध्य युरोप  
पापुआ न्यू गिनी  

वाढ
वेली  
झाडे  

लागवड
  
  

मातीचा प्रकार
क्ले चिकणमाती, वालुकामय चिकणमाती  
पाण्याचा निचरा होणारी  

मातीत pH
5.5-6.5  
5.5-7  

हवामान
उबदार  
उबदार  

तथ्ये

बद्दल तथ्य
  • एकटे सोडले तर, एक ग्रेपवाइन 50 फूट आणि त्यापेक्षा जास्त पसरू शकते.
  • जगभरात याच्या 8000 जाती आहेत.
  
  • केळीचे मूळस्थान दक्षिण पूर्व आशिया मानल जात.
  • केळाच्या झाडाची उंची २ ते ८ मीटर तर याच्या पानाची लांबी हि साडेतीन मीटर असू शकते.
  

मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  

मद्य
Yes  
Yes  

बिअर
Yes  
Yes  

स्पिरिट
Yes  
Yes  

कॉकटेल
Yes  
Yes  

उत्पादन
  
  

अव्वल निर्माते
स्पेन  
भारत  

अन्य देश
अर्जेंटिना, अर्मेनिया, ऑस्ट्रेलिया, चिली, फ्रान्स, इराण, इटली, पोर्तुगाल, रोमानिया, तुर्की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका  
ब्राझील, कॅमरुन, चीन, कोलंबिया, इक्वाडोर, घाना, इंडोनेशिया, फिलीपिन्स, युगांडा  

अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका  
युरोप  

अव्वल निर्यातदार
चिली  
इक्वाडोर  

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव
विटिस विनीफेरा  
मूसा अकूमीनाटा आणि मूसा बल्बिसियना  

प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही  
मूसा × ड्क्का, मूसा × सेपीडिसीआका, मूसा × सेपीएंटम  

वर्गीकरण

डोमेन
युकार्या  
युकार्या  

राज्य
प्लान्टी  
प्लान्टी  

उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता  
त्रचीओबियोण्ता  

विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा  
मॅग्नोलिलोफायटा  

वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा  
लिलिओप्सिडा  

उपवर्ग
रोसीडे  
लिलीडे  

क्रम
विटेल्स  
झीगिबरेल्स  

कुटुंब
विटासी  
मुसासी  

पोटजात
विटिस  
मूसा  

प्रजाती
विटिस विनीफेरा  
एम. अकूमिनाटा, एम. बल्बिसीअना  

सर्वसामान्य गट
द्राक्ष  
केळी  

फायदे >>
<< सर्व

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळे

» अधिक कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

» अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा