Dom
Porównaj Owoce


Agrest vs Banan


Banan vs Agrest


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Zdrowia wątroby, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód  
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Muscle ulga w bólu, Leczenie hemoroidy, Zapobiega zaparciom, Oczyszczanie skóry, Leczenie wrzodu  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Ból gardła leczenie, Leczenie przeziębienie  
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku  
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  
Zapobiega wypadaniu włosów, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Zaparcie, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Wyprysk, Obrzęk twarzy, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenia, Swędzenie oczu, Nudności, Czerwona wysypka, Zaczerwienienie oczu, Katar, Rozbrajające Spojrzenie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty  
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Lightheadedness, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Puls słaby lub wyścigi, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Podrażnienie żołądka  
Bół głowy, Intensywny ból głowy, Próchnica zębów  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,18 g  
99+
22,80 g  
11

Włókno
4,30 g  
13
2,60 g  
24

Cukier
4,40 g  
99+
12,20 g  
21

Białko
0,88 g  
31
1,10 g  
21

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
15,00 mcg  
26
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
0,10 mg  
10

Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg  
99+
0,70 mg  
17

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,29 mg  
17
0,30 mg  
14

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
20
0,40 mg  
1

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
20,00 mcg  
15

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
27,70 mg  
33
8,70 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,37 mg  
25
0,10 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,50 mcg  
37

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
70,00 mcg  
23
22,00 mcg  
32

Cholina
0,00 mg  
39
9,80 mg  
9

Sadło
0,58 g  
15
0,30 g  
28

Minerały
  
  

Potas
198,00 mg  
37
358,00 mg  
11

Żelazo
0,31 mg  
34
0,30 mg  
35

Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Wapń
25,00 mg  
18
5,00 mg  
99+

Magnez
10,00 mg  
25
27,00 mg  
7

Cynk
0,12 mg  
21
0,20 mg  
14

Fosfor
27,00 mg  
19
22,00 mg  
23

Mangan
0,14 mg  
27
0,30 mg  
18

Miedź
0,07 mg  
32
0,10 mg  
22

Selen
0,60 mcg  
10
1,00 mcg  
7

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
27,00 mg  
24

Omega 6s
271,00 mg  
6
46,00 mg  
36

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
36,00 mg  
3

Zawartość Wody
87,87 g  
24
74,90 g  
99+

Popiół
0,49 g  
28
0,80 g  
13

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
44,00 kcal  
37
95,29 kcal  
11

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
44,00 kcal  
35
89,00 kcal  
11

Kalorii w postaci mrożonej
44,00 kcal  
36
85,71 kcal  
11

Kalorii w postaci suchej
360,00 kcal  
10
105,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
73,00 kcal  
21
121,00 kcal  
7

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal  
37
100,00 kcal  
10

Kalorii w Dżemie
150,00 kcal  
33
120,00 kcal  
36

Kalorii w Pie
240,00 kcal  
99+
269,00 kcal  
32

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Drzewa owocowe  
Jagoda, Tropikalny  

Pora roku
Lato  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Przemysł Whinham za, Zielona Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Czerwony, Maj Duke i Whitesmith  
Bananów Cavendish, Dama palec bananów, Pisang Radża, Williams Banany i Gotowanie bananów  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
Yes  

Kolor
Zielony, Fioletowy, Czerwony, Żółty  
Zielony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
żółto-zielonego  
Biały  

Kształt
Okrągły  
Kręty cylinder  

Tekstura
Chrupiący  
Mięsisty  

Smak
Wstrzymujący środek  
Słodkie  

Pochodzenie
Afryka, Europa, Azji Południowo-Zachodniej  
Papua Nowa Gwinea  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Gliniasty, Dobrze osuszone  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-6.8  
5.5-7  

Warunki Klimatyczne
Suchy, Ciepły  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Tradycyjnie dzieci powiedziano nam, że niemowlęta zostały znalezione pod krzewy agrestu.
  
  • Tak jak banany zawierają potas-40, który jest promieniotwórczy izotop potasu, banany są radioaktywne.
  • Banany unosic się w wodzie.
  • Istnieje około 1000 odmian bananów.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Niemcy  
Indie  

Inne Kraje
Austria, Republika Czeska, Dania, Węgry, Litwa, Polska, Rosja, Ukraina, Zjednoczone Królestwo  
Brazylia, Kamerun, Chiny, Kolumbia, Ekwador, Ghana, Indonezja, Filipiny, Uganda  

Górny Importera
-  
Europa  

Górny Eksporter
-  
Ekwador  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Ribes uva-crispa  
Musa acuminata i Musa balbisiana  

Synonim
Ribes grossularia  
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Liliidae  

Zamówienie
Saxifragales  
Zingiberales  

Rodzina
Grossulariaceae  
Musaceae  

Genus
Ribes  
Musa  

Gatunki
R. uva-crispa  
M. acuminata , M. balbisiana  

Rodzajowa Grupa
Skalnica  
Banan  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce