आरोग्यासाठी फायदे
संधिवात प्रतिबंध, कर्करोग प्रतिबंध, यकृत आरोग्य, स्करवी उपचार, व्रण प्रतिबंध
  
कर्करोग प्रतिबंध, अतिसार उपचार, स्नायू वेदना आराम, मूळव्याध उपचार, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, त्वचेची शुद्धता, व्रण उपचार
  
सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, संक्रमणापासून संरक्षण, रक्ताभिसरण सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, खवखवन्यावर उपचार, सर्दीवर उपचार
  
रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते
  
त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, पुरळांवर उपचार
  
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचा टवटवीत करते
  
केसांचे फायदे
केस गळणे थांबवते, लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, कोंड्याचे उपचार
  
केस गळणे थांबवते, चमकदार केस, मऊ करणारा मास्क
  
ऍलर्जी
  
  
ऍलर्जी लक्षणे
बद्धकोष्ठता, अतिसार, रक्तदाबात घट, इसब, चेहऱ्याची सूज, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, आवाजात बदल, खाज सुटणे, डोळे खाजवणे, मळमळणे, लाल पुरळ, डोळ्यांचा लालसरपणा, वाहणारे नाक, सुजलेले डोळे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, तोंडात मुंग्या येणे, उलट्या होणे
  
ओटीपोटात वेदना, कमी रक्तदाब, भोवळ येणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, तोंडाची खाज, चक्कर येणे, सूज येणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, कमकुवत किंवा जलद नाडी, घरघर लागणे
  
दुष्परिणाम
जठरासंबंधी त्रास
  
डोकेदुखी, तीव्र डोकेदुखी, दात किडणे
  
उपयुक्त आहे
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनदा महिला
Yes
  
Yes
  
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
  
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा
  
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
कर्बोदकं
10.18 ग्रॅम
  
99+
22.80 ग्रॅम
  
11
साखर
उपलब्ध नाही
  
12.20 ग्रॅम
  
15
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
15.00 मैक्रोग्रॅम
  
24
3.00 मैक्रोग्रॅम
  
32
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅम
  
24
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम
  
30
0.10 मिलिग्रॅम
  
10
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.30 मिलिग्रॅम
  
99+
0.70 मिलिग्रॅम
  
17
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.29 मिलिग्रॅम
  
15
0.30 मिलिग्रॅम
  
12
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.08 मिलिग्रॅम
  
20
0.40 मिलिग्रॅम
  
1
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
6.00 मैक्रोग्रॅम
  
29
20.00 मैक्रोग्रॅम
  
15
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
27.70 मिलिग्रॅम
  
33
8.70 मिलिग्रॅम
  
99+
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.37 मिलिग्रॅम
  
21
0.10 मिलिग्रॅम
  
37
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही
  
0.50 मैक्रोग्रॅम
  
32
लायकोपेन
उपलब्ध नाही
  
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
9
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही
  
22.00 मैक्रोग्रॅम
  
29
चोलीन
उपलब्ध नाही
  
9.80 मिलिग्रॅम
  
7
खनिजे
  
  
पोटॅशियम
198.00 मिलिग्रॅम
  
36
358.00 मिलिग्रॅम
  
11
लोह
0.31 मिलिग्रॅम
  
34
0.30 मिलिग्रॅम
  
35
सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम
  
20
1.00 मिलिग्रॅम
  
20
कॅल्शियम
25.00 मिलिग्रॅम
  
18
5.00 मिलिग्रॅम
  
99+
मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम
  
25
27.00 मिलिग्रॅम
  
7
जस्त
0.12 मिलिग्रॅम
  
21
0.20 मिलिग्रॅम
  
14
फॉस्फरस
27.00 मिलिग्रॅम
  
19
22.00 मिलिग्रॅम
  
23
मँगनीज
0.14 मिलिग्रॅम
  
23
0.30 मिलिग्रॅम
  
15
तांबे
0.07 मिलिग्रॅम
  
32
0.10 मिलिग्रॅम
  
22
सेलेनियम
0.60 मैक्रोग्रॅम
  
10
1.00 मैक्रोग्रॅम
  
7
चरबीयुक्त आम्ल
  
  
ओमेगा 3s
46.00 मिलिग्रॅम
  
17
27.00 मिलिग्रॅम
  
22
ओमेगा 6s
271.00 मिलिग्रॅम
  
6
46.00 मिलिग्रॅम
  
35
स्टेरॉल
  
  
फायटोस्टेरॉल
0.00 मिलिग्रॅम
  
16
36.00 मिलिग्रॅम
  
3
पाण्याचा अंश
87.87 ग्रॅम
  
22
74.90 ग्रॅम
  
99+
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
44.00 किलोकॅलरी
  
29
95.29 किलोकॅलरी
  
6
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
89.00 किलोकॅलरी
  
7
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
85.71 किलोकॅलरी
  
7
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
105.00 किलोकॅलरी
  
39
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
73.00 किलोकॅलरी
  
14
121.00 किलोकॅलरी
  
3
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
40.00 किलोकॅलरी
  
35
100.00 किलोकॅलरी
  
10
जॅममध्ये उष्मांक
150.00 किलोकॅलरी
  
33
120.00 किलोकॅलरी
  
36
पाई मध्ये उष्मांक
240.00 किलोकॅलरी
  
38
269.00 किलोकॅलरी
  
30
प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ, झाडाचे फळ
  
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ, उष्णदेशीय
  
हंगाम
उन्हाळा
  
बारामही
  
जाती
विनम इंडस्ट्री, हिरवा हंसा, क्लार्क, चत्क़ुआ, इन्विक्टा, कीपसेक आणि व्हिटेस्मित
  
कवेन्दिश केळी, लेडी फिंगर केळी, पीसान्ग राजा, विल्यम्स केळी आणि भाजीची केळी
  
बिनबियांच्या विविधता
Yes
  
Yes
  
रंग
हिरवा, जांभळा, लाल, पिवळा
  
हिरवा, पिवळा
  
आतील रंग
पिवळसर हिरवा
  
पांढरा
  
आकार
गोल
  
वक्राकार दंडगोलाकार
  
घडण
खुशखुशीत
  
मांसल
  
चव
तुरट
  
गोड
  
उत्पत्तिस्थान
आफ्रिका, युरोप, दक्षिण-पश्चिम आशिया
  
पापुआ न्यू गिनी
  
वाढ
झाडे
  
झाडे
  
लागवड
  
  
मातीचा प्रकार
चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
  
पाण्याचा निचरा होणारी
  
मातीत pH
6-6.8
  
5.5-7
  
हवामान
कोरडे, उबदार
  
उबदार
  
बद्दल तथ्य
- आरोग्य आणि दीर्घायुष्य लाभण्यासाठी आवळ्याचा आहार आणि औषधी द्रव्य म्हणून उपयोग करता येतो.
- आवळ्यामध्ये ‘क’ जीवनसत्त्व भरपूर प्रमाणात असतं.
  
- केळीचे मूळस्थान दक्षिण पूर्व आशिया मानल जात.
- केळाच्या झाडाची उंची २ ते ८ मीटर तर याच्या पानाची लांबी हि साडेतीन मीटर असू शकते.
  
मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  
मद्य
Yes
  
Yes
  
बिअर
Yes
  
Yes
  
स्पिरिट
Yes
  
Yes
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
अव्वल निर्माते
जर्मनी
  
भारत
  
अन्य देश
ऑस्ट्रिया, झेक प्रजासत्ताक, डेन्मार्क, हंगेरी, लिथुआनिया, पोलंड, रशिया, युक्रेन, युनायटेड किंगडम
  
ब्राझील, कॅमरुन, चीन, कोलंबिया, इक्वाडोर, घाना, इंडोनेशिया, फिलीपिन्स, युगांडा
  
अव्वल आयातकर्ता
उपलब्ध नाही
  
युरोप
  
अव्वल निर्यातदार
उपलब्ध नाही
  
इक्वाडोर
  
वनस्पति नांव
रिबेस युवा-क्रिस्प
  
मूसा अकूमीनाटा आणि मूसा बल्बिसियना
  
प्रतिशब्द
रिबेस ग्रॉससूलारिया
  
मूसा × ड्क्का, मूसा × सेपीडिसीआका, मूसा × सेपीएंटम
  
डोमेन
युकार्या
  
युकार्या
  
राज्य
प्लान्टी
  
प्लान्टी
  
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
  
त्रचीओबियोण्ता
  
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
  
मॅग्नोलिलोफायटा
  
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
लिलिओप्सिडा
  
उपवर्ग
डिलेन्हिडे
  
लिलीडे
  
क्रम
साक्सीफ्रगेल्स
  
झीगिबरेल्स
  
कुटुंब
ग्रोस्सूलरीयासी
  
मुसासी
  
पोटजात
रीबस
  
मूसा
  
प्रजाती
आर. युवा-क्रिस्प
  
एम. अकूमिनाटा, एम. बल्बिसीअना
  
सर्वसामान्य गट
पिवळी
  
केळी