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Grosella vs Plátano


Plátano vs Grosella


Beneficios

Beneficios de la Salud
La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, La salud del hígado, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras  
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de hemorroides, Previene el estreñimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de la úlcera  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de dolor de garganta, El tratamiento de resfriado común  
Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento del acné  
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa  
Evita la caída del cabello, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Estreñimiento, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Eczema, Hichazon facial, Urticaria, Ronquera, Comezón, Ojos que pican, Náusea, Sarpullido rojo, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Dolorido ojos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos  
Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Sensación de desmayo, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Pulso Débil o de carreras, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Irritación gástrica  
Dolor de cabeza, Intenso dolor de cabeza, La caries dental  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
10,18 g  
99+
22,80 g  
11

Fibra
4,30 g  
13
2,60 g  
24

Azúcar
4,40 g  
99+
12,20 g  
21

Proteína
0,88 g  
31
1,10 g  
21

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
16
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
15,00 mcg  
26
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
99+
0,70 mg  
17

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,29 mg  
17
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
20
0,40 mg  
1

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg  
29
20,00 mcg  
15

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
27,70 mg  
33
8,70 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg  
25
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,50 mcg  
37

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
70,00 mcg  
23
22,00 mcg  
32

Choline
0,00 mg  
39
9,80 mg  
9

Grasa
0,58 g  
15
0,30 g  
28

Minerales
  
  

Potasio
198,00 mg  
37
358,00 mg  
11

Hierro
0,31 mg  
34
0,30 mg  
35

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
25,00 mg  
18
5,00 mg  
99+

Magnesio
10,00 mg  
25
27,00 mg  
7

Zinc
0,12 mg  
21
0,20 mg  
14

Fósforo
27,00 mg  
19
22,00 mg  
23

Manganeso
0,14 mg  
27
0,30 mg  
18

Cobre
0,07 mg  
32
0,10 mg  
22

Selenio
0,60 mcg  
10
1,00 mcg  
7

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
27,00 mg  
24

Omega 6s
271,00 mg  
6
46,00 mg  
36

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
36,00 mg  
3

Contenido de Agua
87,87 g  
24
74,90 g  
99+

Ceniza
0,49 g  
28
0,80 g  
13

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
44,00 kcal  
37
95,29 kcal  
11

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
44,00 kcal  
35
89,00 kcal  
11

Calorías en forma congelada
44,00 kcal  
36
85,71 kcal  
11

Calorías en forma seca
360,00 kcal  
10
105,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
73,00 kcal  
21
121,00 kcal  
7

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
40,00 kcal  
37
100,00 kcal  
10

Calorías en el Mermelada
150,00 kcal  
33
120,00 kcal  
36

Calorías en Tarta
240,00 kcal  
99+
269,00 kcal  
32

Características

Tipo
Baya, Fruta de árbol  
Baya, Tropical  

Temporada
Verano  
Todas las temporadas  

Variedades
Industria de Whinham, verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rojo, Mayo de Duke y Whitesmith  
Banano cavendish, Señora del plátano dedo, pisang Raja Williams plátano y Bananos de cocción  

Variedad Sin semilla
Yes  
Yes  

Color
Verde, Púrpura, Rojo, Amarillo  
Verde, Amarillo  

Dentro Color
Verde amarillento  
Blanco  

Forma
Redondo  
Una curva Cilindro  

Textura
Crispy  
Carnoso  

Gusto
Astringente  
Dulce  

Origen
África, Europa, Asia Sudoccidental  
Papúa Nueva Guinea  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcillosa, Bien drenado  
Bien drenado  

pH Suelo
6-6.8  
5.5-7  

Condiciones Climáticas
Seco, Calentar  
Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • También se les llama 'fayberries' debido a una antigua creencia de que las hadas se escondieron en grosella para evitar el peligro.
  
  • A medida que los plátanos contienen potasio-40, que es isótopo radiactivo del potasio, los plátanos son radiactivos.
  • Los plátanos flotan en el agua.
  • El consumo de esta fruta le animará para arriba.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Alemania  
India  

Otros Países
Austria, República Checa, Dinamarca, Hungría, Lituania, Polonia, Rusia, Ucrania, Reino Unido  
Brasil, Camerún, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filipinas, Uganda  

Top Importador
-  
Europa  

Cima Exportador
-  
Ecuador  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Ribes uva-crispa  
Musa acuminata y Musa balbisiana  

Sinónimo
Ribes grossularia  
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Liliidae  

Orden
Saxifragales  
Zingiberales  

Familia
Grossulariaceae  
Musaceae  

Género
Ribes  
Musa  

Especies
R. uva-crispa  
M. acuminata , M. balbisiana  

Grupo Genérico
Saxífraga  
Plátano  

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