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Grosella vs Plátano


Plátano vs Grosella


Beneficios

Beneficios de la Salud
La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, La salud del hígado, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras   
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de hemorroides, Previene el estreñimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de la úlcera   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de dolor de garganta, El tratamiento de resfriado común   
Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento del acné   
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa   
Evita la caída del cabello, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Estreñimiento, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Eczema, Hichazon facial, Urticaria, Ronquera, Comezón, Ojos que pican, Náusea, Sarpullido rojo, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Dolorido ojos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos   
Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Sensación de desmayo, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Pulso Débil o de carreras, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Irritación gástrica   
Dolor de cabeza, Intenso dolor de cabeza, La caries dental   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
10,18 g   
99+
22,80 g   
11

Fibra
4,30 g   
13
2,60 g   
23

Azúcar
No disponible   
12,20 g   
15

Proteína
0,88 g   
31
1,10 g   
21

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
16
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
15,00 mcg   
24
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg   
99+
0,70 mg   
17

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,29 mg   
15
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
20
0,40 mg   
1

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg   
29
20,00 mcg   
15

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
27,70 mg   
33
8,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg   
21
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
0,50 mcg   
32

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
22,00 mcg   
29

Choline
No disponible   
9,80 mg   
7

Grasa
0,58 g   
15
0,30 g   
28

Minerales
  
  

Potasio
198,00 mg   
36
358,00 mg   
11

Hierro
0,31 mg   
34
0,30 mg   
35

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
25,00 mg   
18
5,00 mg   
99+

Magnesio
10,00 mg   
25
27,00 mg   
7

Zinc
0,12 mg   
21
0,20 mg   
14

Fósforo
27,00 mg   
19
22,00 mg   
23

Manganeso
0,14 mg   
23
0,30 mg   
15

Cobre
0,07 mg   
32
0,10 mg   
22

Selenio
0,60 mcg   
10
1,00 mcg   
7

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
27,00 mg   
22

Omega 6s
271,00 mg   
6
46,00 mg   
35

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
36,00 mg   
3

Contenido de Agua
87,87 g   
22
74,90 g   
99+

Ceniza
0,49 g   
27
0,80 g   
13

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
44,00 kcal   
29
95,29 kcal   
6

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
89,00 kcal   
7

Calorías en forma congelada
No disponible   
85,71 kcal   
7

Calorías en forma seca
No disponible   
105,00 kcal   
39

Calorías en Formar Enlatado
73,00 kcal   
14
121,00 kcal   
3

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
40,00 kcal   
35
100,00 kcal   
10

Calorías en el Mermelada
150,00 kcal   
33
120,00 kcal   
36

Calorías en Tarta
240,00 kcal   
38
269,00 kcal   
30

Características

Tipo
Baya, Fruta de árbol   
Baya, Tropical   

Temporada
Verano   
Todas las temporadas   

Variedades
Industria de Whinham, verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rojo, Mayo de Duke y Whitesmith   
Banano cavendish, Señora del plátano dedo, pisang Raja Williams plátano y Bananos de cocción   

Variedad Sin semilla
Yes   
Yes   

Color
Verde, Púrpura, Rojo, Amarillo   
Verde, Amarillo   

Dentro Color
Verde amarillento   
Blanco   

Forma
Redondo   
Una curva Cilindro   

Textura
Crispy   
Carnoso   

Gusto
Astringente   
Dulce   

Origen
África, Europa, Asia Sudoccidental   
Papúa Nueva Guinea   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcillosa, Bien drenado   
Bien drenado   

pH Suelo
6-6.8   
5.5-7   

Condiciones Climáticas
Seco, Calentar   
Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • También se les llama 'fayberries' debido a una antigua creencia de que las hadas se escondieron en grosella para evitar el peligro.
  
  • A medida que los plátanos contienen potasio-40, que es isótopo radiactivo del potasio, los plátanos son radiactivos.
  • Los plátanos flotan en el agua.
  • El consumo de esta fruta le animará para arriba.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Alemania   
India   

Otros Países
Austria, República Checa, Dinamarca, Hungría, Lituania, Polonia, Rusia, Ucrania, Reino Unido   
Brasil, Camerún, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filipinas, Uganda   

Top Importador
No Disponible   
Europa   

Cima Exportador
No Disponible   
Ecuador   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Ribes uva-crispa   
Musa acuminata y Musa balbisiana   

Sinónimo
Ribes grossularia   
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Liliidae   

Orden
Saxifragales   
Zingiberales   

Familia
Grossulariaceae   
Musaceae   

Género
Ribes   
Musa   

Especies
R. uva-crispa   
M. acuminata , M. balbisiana   

Grupo Genérico
Saxífraga   
Plátano   

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