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Mandarine vs Fruit de la passion Nutrition
f
Mandarine
Fruit de la passion
Fruit de la passion vs Mandarine Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
13,34 g
35
23,40 g
9
Fibre
1,80 g
28
10,40 g
1
Sucre
10,58 g
19
11,20 g
16
Protéine
0,81 g
36
2,20 g
9
Protein Ratio Carb
0,06
21
0,09
16
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
34,00 mcg
15
64,00 mcg
9
Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg
16
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg
26
0,13 mg
6
Vitamine B3 (Niacine)
0,38 mg
38
1,50 mg
4
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,22 mg
28
Non disponible
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg
21
0,10 mg
15
Vitamine B9 (Acide Folique)
16,00 mcg
19
14,00 mcg
21
Vitamine C (Acide Ascorbique)
26,70 mg
34
30,00 mg
28
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg
29
0,02 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,70 mcg
30
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
138,00 mcg
6
0,00 mcg
36
Choline
10,20 mg
6
7,60 mg
13
Graisse
0,31 g
27
0,70 g
10
Minéraux
Potassium
166,00 mg
99+
348,00 mg
13
Fer à repasser
0,15 mg
99+
1,60 mg
8
Sodium
0,00 mg
21
28,00 mg
2
Calcium
37,00 mg
10
12,00 mg
29
Magnésium
12,00 mg
23
29,00 mg
6
Zinc
0,07 mg
26
0,10 mg
23
Phosphore
20,00 mg
25
68,00 mg
3
Manganèse
0,04 mg
99+
Non disponible
Cuivre
0,04 mg
99+
0,09 mg
25
Sélénium
0,10 mcg
16
0,60 mcg
10
Les acides gras
Oméga 3s
18,00 mg
26
1,00 mg
37
Oméga 6s
48,00 mg
34
410,00 mg
3
Stérol
Teneur en eau
85,17 g
37
72,93 g
99+
Cendre
0,38 g
34
0,80 g
13
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