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Mandarine vs Fruit de la passion


Fruit de la passion vs Mandarine


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur  
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Régule le sucre sanguin, Douleur musculaire relief, Réduit la tension nerveuse  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain  
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes  
Avantages anti-âge, Revitalisation de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux  
Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Urticaire, Démangeaisons, La nausée, Sifflante  
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Éruption cutanée, Gonflement du visage, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  
Coeur stressé, La nausée, Vomissement, Peut-être dangereux pendant la grossesse  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
No  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
13,34 g  
35
23,40 g  
9

Fibre
1,80 g  
30
10,40 g  
1

Sucre
10,58 g  
26
11,20 g  
23

Protéine
0,81 g  
36
2,20 g  
9

Protein Ratio Carb
0,06  
21
0,09  
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
34,00 mcg  
17
64,00 mcg  
11

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg  
16
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
26
0,13 mg  
6

Vitamine B3 (Niacine)
0,38 mg  
38
1,50 mg  
4

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,22 mg  
31
0,73 mg  
3

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
21
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
16,00 mcg  
19
14,00 mcg  
21

Vitamine C (Acide Ascorbique)
26,70 mg  
34
30,00 mg  
28

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,70 mcg  
35

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
138,00 mcg  
7
0,00 mcg  
40

Choline
10,20 mg  
7
7,60 mg  
16

Graisse
0,31 g  
27
0,70 g  
10

Minéraux
  
  

Potassium
166,00 mg  
99+
348,00 mg  
13

Fer à repasser
0,15 mg  
99+
1,60 mg  
8

Sodium
0,00 mg  
21
28,00 mg  
2

Calcium
37,00 mg  
10
12,00 mg  
30

Magnésium
12,00 mg  
23
29,00 mg  
6

Zinc
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Phosphore
20,00 mg  
25
68,00 mg  
3

Manganèse
0,04 mg  
99+
0,13 mg  
29

Cuivre
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
25

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
18,00 mg  
28
1,00 mg  
99+

Oméga 6s
48,00 mg  
35
410,00 mg  
3

Stérol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16

Teneur en eau
85,17 g  
39
72,93 g  
99+

Cendre
0,38 g  
35
0,80 g  
13

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
53,00 kcal  
29
97,00 kcal  
10

Calories dans les fruits frais sans Peel
53,00 kcal  
29
97,00 kcal  
9

Calories sous forme congelée
53,00 kcal  
27
97,00 kcal  
9

Calories sous forme séchée
340,00 kcal  
16
410,00 kcal  
5

Calories sous forme de conserves
61,00 kcal  
26
110,00 kcal  
9

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
43,00 kcal  
35
51,00 kcal  
30

Calories dans Jam
50,00 kcal  
38
330,00 kcal  
7

Calories dans Pie
370,00 kcal  
9
200,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Agrumes  
Tropical  

Saison
Hiver  
Toutes les saisons  

Variétés
Clementine, Dancy, roi Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma et Sunburst  
Australian Violet, Violet commune, Kapoho sélection, Pratt Hybride, Sélection Université n ° B-74, Waimanalo Sélection et Yee Sélection  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Orange  
Violet, Jaune  

Couleur Intérieure
Orange  
Jaune  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Succulent  
Juteux  

Goût
Aigre doux  
Doux, Tart  

Origine
Asie du Sud-Est  
Argentine, Brésil, Paraguay  

Pousse sur
-  
-  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Loam sableux  

pH du Sol
6-7.5  
6.5-7.5  

Conditions Climatiques
Ensoleillé  
Sans givre, Ensoleillé, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Il est connu sous un autre nom 'Mandarin'.
  • L'huile extraite à partir de son pelage est utilisé dans divers produits de soins cutanés et capillaires.
  
  • Arbre Passion fruit peut atteindre jusqu'à 20 pieds en un an.
  • L'huile extraite de ses graines est utilisé dans divers produits cosmétiques.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
-  
Yes  

Bière
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cocktails
-  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Brésil  

Autres Pays
Brésil, l'Iran, Italie, Japon, Corée, Maroc, l'Espagne, Turquie  
Colombie, Equateur, Indonésie, Kenya, Pérou  

Top Importateur
Chine  
Brésil  

Top Exportateur
l'Espagne  
Equateur  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus reticulata  
Passiflora edulis  

Synonyme
Citrus clementina ou Citrus nobilis  
Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordre
Sapindales  
Malpighiales  

Famille
Rutaceae  
Passifloraceae  

Genre
Citrus  
Passiflora  

Espèce
C. reticulata  
P. edulis  

Groupe Générique
Agrumes  
Fleur de la passion  

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