Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Pasja Owoce vs Kantalupa Żywienie
f
Pasja Owoce
Kantalupa
Kantalupa vs Pasja Owoce Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
23,40 g
9
8,16 g
99+
Włókno
10,40 g
1
0,90 g
39
Cukier
11,20 g
23
7,86 g
99+
Białko
2,20 g
9
0,84 g
34
Carb Stosunek Protein
0,09
16
0,10
15
Witaminy
Witamina A (Retinol)
64,00 mcg
11
169,00 mcg
5
Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
99+
0,04 mg
23
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg
6
0,02 mg
39
Witamina B3 (Niacyna)
1,50 mg
4
0,73 mg
16
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,73 mg
3
0,11 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg
15
0,07 mg
23
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg
21
21,00 mcg
13
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
30,00 mg
28
36,70 mg
21
Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg
99+
0,05 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg
35
2,50 mcg
26
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
40
26,00 mcg
30
Cholina
7,60 mg
16
7,60 mg
16
Sadło
0,70 g
10
0,19 g
34
Minerały
Potas
348,00 mg
13
267,00 mg
23
Żelazo
1,60 mg
8
0,21 mg
99+
Sód
28,00 mg
2
16,00 mg
7
Wapń
12,00 mg
30
9,00 mg
36
Magnez
29,00 mg
6
12,00 mg
23
Cynk
0,10 mg
23
0,18 mg
15
Fosfor
68,00 mg
3
15,00 mg
31
Mangan
0,13 mg
29
0,41 mg
11
Miedź
0,09 mg
25
0,04 mg
99+
Selen
0,60 mcg
10
0,41 mcg
12
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
1,00 mg
99+
46,00 mg
19
Omega 6s
410,00 mg
3
35,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
12,00 mg
16
10,00 mg
18
Zawartość Wody
72,93 g
99+
90,15 g
13
Popiół
0,80 g
13
0,65 g
19
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Pasja Owoce i Pęcherzyca
Pasja Owoce i Dynia
Pasja Owoce i Tamaryndowiec
Wysokokaloryczne Owoce
Rodzynki Owoce
Drzewa chlebowego O...
Jagody Goji Owoce
Rambutan Owoce
Pęcherzyca Owoce
Dynia Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Tamaryndowiec
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Longan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Kantalupa i Drzewa chlebowego
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Kantalupa i Jagody Goji
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Kantalupa i Rambutan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce