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Confronto Frutta

Frutto della passione contro Cantalupo Nutrizione

Frutto della passione
Cantalupo
Cantalupo contro Frutto della passione Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
23,40 g   
9
8,16 g   
99+
Fibra
10,40 g   
1
0,90 g   
37
Zucchero
11,20 g   
16
7,86 g   
38
Proteina
2,20 g   
9
0,84 g   
34
Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,10   
15
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
64,00 mcg   
9
169,00 mcg   
4
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
6
0,02 mg   
39
Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg   
4
0,73 mg   
16
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,11 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
15
0,07 mg   
23
Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg   
21
21,00 mcg   
13
Vitamina C (Acido Ascorbico)
30,00 mg   
28
36,70 mg   
21
Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg   
99+
0,05 mg   
39
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
2,50 mcg   
25
Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
26,00 mcg   
27
Colina
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13
Grasso
0,70 g   
10
0,19 g   
34
Minerali
  
  
Potassio
348,00 mg   
13
267,00 mg   
23
Ferro
1,60 mg   
8
0,21 mg   
99+
Sodio
28,00 mg   
2
16,00 mg   
7
Calcio
12,00 mg   
29
9,00 mg   
35
Magnesio
29,00 mg   
6
12,00 mg   
23
Zinco
0,10 mg   
23
0,18 mg   
15
Fosforo
68,00 mg   
3
15,00 mg   
31
Manganese
Non Disponibile   
0,41 mg   
8
Rame
0,09 mg   
25
0,04 mg   
99+
Selenio
0,60 mcg   
10
0,41 mcg   
12
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
1,00 mg   
37
46,00 mg   
17
Omega 6s
410,00 mg   
3
35,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
Non Disponibile   
10,00 mg   
8
Contenuto di Acqua
72,93 g   
99+
90,15 g   
11
Cenere
0,80 g   
13
0,65 g   
18
Calorie >>
<< Benefici

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