Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


markisa vs cantaloupe Nutrition


cantaloupe vs markisa Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
23.40 g   
9
8.16 g   
99+

serat
10.40 g   
1
0.90 g   
37

Sugar
11.20 g   
16
7.86 g   
38

protein
2.20 g   
9
0.84 g   
34

Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.10   
15

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
64.00 MCG   
9
169.00 MCG   
4

Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg   
99+
0.04 mg   
23

Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg   
6
0.02 mg   
39

Vitamin B3 (niacin)
1.50 mg   
4
0.73 mg   
16

Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.11 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.07 mg   
23

Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
21.00 MCG   
13

Vitamin C (Ascorbic asam)
30.00 mg   
28
36.70 mg   
21

Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg   
99+
0.05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG   
30
2.50 MCG   
25

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
26.00 MCG   
27

kolin
7.60 mg   
13
7.60 mg   
13

lemak
0.70 g   
10
0.19 g   
34

Minerals
  
  

kalium
348.00 mg   
13
267.00 mg   
23

Iron
1.60 mg   
8
0.21 mg   
99+

sodium
28.00 mg   
2
16.00 mg   
7

calcium
12.00 mg   
29
9.00 mg   
35

Magnesium
29.00 mg   
6
12.00 mg   
23

seng
0.10 mg   
23
0.18 mg   
15

fosfor
68.00 mg   
3
15.00 mg   
31

Manganese
ora Sumadhiya   
0.41 mg   
8

tembaga
0.09 mg   
25
0.04 mg   
99+

selenium
0.60 MCG   
10
0.41 MCG   
12

Asam lemak
  
  

3s Omega
1.00 mg   
37
46.00 mg   
17

6s Omega
410.00 mg   
3
35.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
10.00 mg   
8

Kadar banyu
72.93 g   
99+
90.15 g   
11

Ash
0.80 g   
13
0.65 g   
18

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori