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Maracujá vs Cantalupo Nutrição
f
Maracujá
Cantalupo
Cantalupo vs Maracujá Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
23,40 g
9
8,16 g
99+
Fibra
10,40 g
1
0,90 g
37
Açucar
11,20 g
16
7,86 g
38
Proteína
2,20 g
9
0,84 g
34
Proteína para Rácio Carb
0,09
16
0,10
15
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
64,00 mcg
9
169,00 mcg
4
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
99+
0,04 mg
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg
6
0,02 mg
39
Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg
4
0,73 mg
16
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível
0,11 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg
15
0,07 mg
23
Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg
21
21,00 mcg
13
Vitamina C (Ácido ascórbico)
30,00 mg
28
36,70 mg
21
Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg
99+
0,05 mg
39
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg
30
2,50 mcg
25
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
26,00 mcg
27
Choline
7,60 mg
13
7,60 mg
13
Gordo
0,70 g
10
0,19 g
34
Minerais
Potássio
348,00 mg
13
267,00 mg
23
Ferro
1,60 mg
8
0,21 mg
99+
Sódio
28,00 mg
2
16,00 mg
7
Cálcio
12,00 mg
29
9,00 mg
35
Magnésio
29,00 mg
6
12,00 mg
23
Zinco
0,10 mg
23
0,18 mg
15
Fósforo
68,00 mg
3
15,00 mg
31
Manganês
Não disponível
0,41 mg
8
Cobre
0,09 mg
25
0,04 mg
99+
Selênio
0,60 mcg
10
0,41 mcg
12
Ácidos graxos
Omega 3s
1,00 mg
37
46,00 mg
17
6s Omega
410,00 mg
3
35,00 mg
99+
Esteróis
Fitoesterol
Não disponível
10,00 mg
8
Teor de água
72,93 g
99+
90,15 g
11
Cinza
0,80 g
13
0,65 g
18
Calorias >>
<< Benefícios
Comparar Alto teor calórico Frutas
Maracujá e Tamarindo
Maracujá e Abóbora
Maracujá e Abacate
Alto teor calórico Frutas
Uva passa Frutas
Breadfruit Frutas
Rambutan Frutas
Physalis Frutas
Abóbora Frutas
Tamarindo Frutas
Alto teor calórico Frutas
Abacate
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Banana
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Romã
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Alto teor calórico Frutas
Comparar Alto teor calórico Frutas
Cantalupo e Rambutan
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Cantalupo e Breadfruit
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Cantalupo e Physalis
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Comparar Alto teor calórico Frutas