Rumah
X
Buah Kalori Rendah
+
-
Apel hijau buah
lengkeng buah
apel buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
+
-
Mendongkrak buah
Delima buah
pisang buah
Semua Buah Season
+
-
apel buah
Tomat buah
Pepaya buah
Buah-buahan musim dingin
+
-
Kumquat buah
Jeruk keprok buah
Ara buah
Buah-buahan musim semi
+
-
Timun buah
Murbai buah
Blackberry buah
☰
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
MORE!
Markisa vs Blewah Nutrisi
f
Markisa
Blewah
Blewah vs Markisa Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
23,40 g
9
8,16 g
99+
Serat
10,40 g
1
0,90 g
37
Gula
11,20 g
16
7,86 g
38
protein
2,20 g
9
0,84 g
34
Protein untuk carb Ratio
0,09
16
0,10
15
vitamin
Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg
9
169,00 mcg
4
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg
6
0,02 mg
39
Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg
4
0,73 mg
16
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia
0,11 mg
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg
15
0,07 mg
23
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg
21
21,00 mcg
13
Vitamin C (asam askorbat)
30,00 mg
28
36,70 mg
21
Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg
99+
0,05 mg
39
Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg
30
2,50 mcg
25
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
36
26,00 mcg
27
kolin
7,60 mg
13
7,60 mg
13
Lemak
0,70 g
10
0,19 g
34
bahan galian
Kalium
348,00 mg
13
267,00 mg
23
Besi
1,60 mg
8
0,21 mg
99+
Sodium
28,00 mg
2
16,00 mg
7
Kalsium
12,00 mg
29
9,00 mg
35
Magnesium
29,00 mg
6
12,00 mg
23
Seng
0,10 mg
23
0,18 mg
15
Fosfor
68,00 mg
3
15,00 mg
31
manggan
Tidak tersedia
0,41 mg
8
Tembaga
0,09 mg
25
0,04 mg
99+
selenium
0,60 mcg
10
0,41 mcg
12
Asam lemak
omega 3s
1,00 mg
37
46,00 mg
17
6s Omega
410,00 mg
3
35,00 mg
99+
sterol
phytosterol
Tidak tersedia
10,00 mg
8
Kandungan air
72,93 g
99+
90,15 g
11
Abu
0,80 g
13
0,65 g
18
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Markisa dan Asam jawa
Markisa dan Alpukat
Markisa dan Labu
Buah-buahan yang tinggi kalori
kismis buah
Roti buah
rambutan buah
Physalis buah
Labu buah
Asam jawa buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Alpukat
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
pisang
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Delima
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Blewah dan rambutan
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Blewah dan Physalis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Blewah dan Buah sukun
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori