Home
 mbandhingaké Frutas

cantaloupe vs markisa Nutrition

cantaloupe
markisa
markisa vs cantaloupe Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
8.16 g   
99+
23.40 g   
9
serat
0.90 g   
37
10.40 g   
1
Sugar
7.86 g   
38
11.20 g   
16
protein
0.84 g   
34
2.20 g   
9
Protein kanggo milai rasio
0.10   
15
0.09   
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
169.00 MCG   
4
64.00 MCG   
9
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
23
0.00 mg   
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
39
0.13 mg   
6
Vitamin B3 (niacin)
0.73 mg   
16
1.50 mg   
4
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.11 mg   
99+
ora Sumadhiya   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg   
23
0.10 mg   
15
Vitamin B9 (folic asam)
21.00 MCG   
13
14.00 MCG   
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
36.70 mg   
21
30.00 mg   
28
Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg   
39
0.02 mg   
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
2.50 MCG   
25
0.70 MCG   
30
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
26.00 MCG   
27
0.00 MCG   
36
kolin
7.60 mg   
13
7.60 mg   
13
lemak
0.19 g   
34
0.70 g   
10
Minerals
  
  
kalium
267.00 mg   
23
348.00 mg   
13
Iron
0.21 mg   
99+
1.60 mg   
8
sodium
16.00 mg   
7
28.00 mg   
2
calcium
9.00 mg   
35
12.00 mg   
29
Magnesium
12.00 mg   
23
29.00 mg   
6
seng
0.18 mg   
15
0.10 mg   
23
fosfor
15.00 mg   
31
68.00 mg   
3
Manganese
0.41 mg   
8
ora Sumadhiya   
tembaga
0.04 mg   
99+
0.09 mg   
25
selenium
0.41 MCG   
12
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
46.00 mg   
17
1.00 mg   
37
6s Omega
35.00 mg   
99+
410.00 mg   
3
Sterol
  
  
Phytosterol
10.00 mg   
8
ora Sumadhiya   
Kadar banyu
90.15 g   
11
72.93 g   
99+
Ash
0.65 g   
18
0.80 g   
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!