Home
 mbandhingaké Frutas

cantaloupe vs markisa Nutrition

cantaloupe
markisa
markisa vs cantaloupe Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
8.16 g  
99+
23.40 g  
9
serat
0.90 g  
39
10.40 g  
1
Sugar
7.86 g  
99+
11.20 g  
23
protein
0.84 g  
34
2.20 g  
9
Protein kanggo milai rasio
0.10  
15
0.09  
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
169.00 MCG  
5
64.00 MCG  
11
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
23
0.00 mg  
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
39
0.13 mg  
6
Vitamin B3 (niacin)
0.73 mg  
16
1.50 mg  
4
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.11 mg  
99+
0.73 mg  
3
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg  
23
0.10 mg  
15
Vitamin B9 (folic asam)
21.00 MCG  
13
14.00 MCG  
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
36.70 mg  
21
30.00 mg  
28
Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg  
99+
0.02 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
2.50 MCG  
26
0.70 MCG  
35
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
26.00 MCG  
30
0.00 MCG  
40
kolin
7.60 mg  
16
7.60 mg  
16
lemak
0.19 g  
34
0.70 g  
10
Minerals
  
  
kalium
267.00 mg  
23
348.00 mg  
13
Iron
0.21 mg  
99+
1.60 mg  
8
sodium
16.00 mg  
7
28.00 mg  
2
calcium
9.00 mg  
36
12.00 mg  
30
Magnesium
12.00 mg  
23
29.00 mg  
6
seng
0.18 mg  
15
0.10 mg  
23
fosfor
15.00 mg  
31
68.00 mg  
3
Manganese
0.41 mg  
11
0.13 mg  
29
tembaga
0.04 mg  
99+
0.09 mg  
25
selenium
0.41 MCG  
12
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
46.00 mg  
19
1.00 mg  
99+
6s Omega
35.00 mg  
99+
410.00 mg  
3
Sterol
  
  
Phytosterol
10.00 mg  
18
12.00 mg  
16
Kadar banyu
90.15 g  
13
72.93 g  
99+
Ash
0.65 g  
19
0.80 g  
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!