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Confronto Frutta


Cantalupo contro Frutto della passione Nutrizione


Frutto della passione contro Cantalupo Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
8,16 g   
99+
23,40 g   
9

Fibra
0,90 g   
37
10,40 g   
1

Zucchero
7,86 g   
38
11,20 g   
16

Proteina
0,84 g   
34
2,20 g   
9

Proteina Rapporto Carb
0,10   
15
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
169,00 mcg   
4
64,00 mcg   
9

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
39
0,13 mg   
6

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg   
16
1,50 mg   
4

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,11 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
23
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
21,00 mcg   
13
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,70 mg   
21
30,00 mg   
28

Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg   
39
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
0,70 mcg   
30

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
26,00 mcg   
27
0,00 mcg   
36

Colina
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Grasso
0,19 g   
34
0,70 g   
10

Minerali
  
  

Potassio
267,00 mg   
23
348,00 mg   
13

Ferro
0,21 mg   
99+
1,60 mg   
8

Sodio
16,00 mg   
7
28,00 mg   
2

Calcio
9,00 mg   
35
12,00 mg   
29

Magnesio
12,00 mg   
23
29,00 mg   
6

Zinco
0,18 mg   
15
0,10 mg   
23

Fosforo
15,00 mg   
31
68,00 mg   
3

Manganese
0,41 mg   
8
Non Disponibile   

Rame
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
25

Selenio
0,41 mcg   
12
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
1,00 mg   
37

Omega 6s
35,00 mg   
99+
410,00 mg   
3

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg   
8
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
90,15 g   
11
72,93 g   
99+

Cenere
0,65 g   
18
0,80 g   
13

Calorie >>
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