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Cantaloup vs Fruit de la passion Nutrition
f
Cantaloup
Fruit de la passion
Fruit de la passion vs Cantaloup Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
8,16 g
99+
23,40 g
9
Fibre
0,90 g
39
10,40 g
1
Sucre
7,86 g
99+
11,20 g
23
Protéine
0,84 g
34
2,20 g
9
Protein Ratio Carb
0,10
15
0,09
16
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
169,00 mcg
5
64,00 mcg
11
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
23
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg
39
0,13 mg
6
Vitamine B3 (Niacine)
0,73 mg
16
1,50 mg
4
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,11 mg
99+
0,73 mg
3
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg
23
0,10 mg
15
Vitamine B9 (Acide Folique)
21,00 mcg
13
14,00 mcg
21
Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,70 mg
21
30,00 mg
28
Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg
99+
0,02 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
2,50 mcg
26
0,70 mcg
35
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
26,00 mcg
30
0,00 mcg
40
Choline
7,60 mg
16
7,60 mg
16
Graisse
0,19 g
34
0,70 g
10
Minéraux
Potassium
267,00 mg
23
348,00 mg
13
Fer à repasser
0,21 mg
99+
1,60 mg
8
Sodium
16,00 mg
7
28,00 mg
2
Calcium
9,00 mg
36
12,00 mg
30
Magnésium
12,00 mg
23
29,00 mg
6
Zinc
0,18 mg
15
0,10 mg
23
Phosphore
15,00 mg
31
68,00 mg
3
Manganèse
0,41 mg
11
0,13 mg
29
Cuivre
0,04 mg
99+
0,09 mg
25
Sélénium
0,41 mcg
12
0,60 mcg
10
Les acides gras
Oméga 3s
46,00 mg
19
1,00 mg
99+
Oméga 6s
35,00 mg
99+
410,00 mg
3
Stérol
Phytosterol
10,00 mg
18
12,00 mg
16
Teneur en eau
90,15 g
13
72,93 g
99+
Cendre
0,65 g
19
0,80 g
13
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