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f
Fruit de la passion
Persimmon Japonais
Persimmon Japonais vs Fruit de la passion Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
23,40 g
9
18,59 g
15
Fibre
10,40 g
1
3,60 g
17
Sucre
11,20 g
23
12,53 g
19
Protéine
2,20 g
9
0,58 g
99+
Protein Ratio Carb
0,09
16
0,03
25
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
64,00 mcg
11
81,00 mcg
9
Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg
99+
0,03 mg
31
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg
6
0,02 mg
38
Vitamine B3 (Niacine)
1,50 mg
4
0,10 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,73 mg
3
-
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg
15
0,10 mg
15
Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg
21
8,00 mcg
27
Vitamine C (Acide Ascorbique)
30,00 mg
28
7,50 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg
99+
0,73 mg
17
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg
35
2,60 mcg
25
Lycopène
0,00 mcg
9
159,00 mcg
6
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
40
834,00 mcg
1
Choline
7,60 mg
16
7,60 mg
16
Graisse
0,70 g
10
0,19 g
34
Minéraux
Potassium
348,00 mg
13
161,00 mg
99+
Fer à repasser
1,60 mg
8
0,15 mg
99+
Sodium
28,00 mg
2
1,00 mg
20
Calcium
12,00 mg
30
8,00 mg
38
Magnésium
29,00 mg
6
9,00 mg
26
Zinc
0,10 mg
23
0,11 mg
22
Phosphore
68,00 mg
3
17,00 mg
28
Manganèse
0,13 mg
29
0,36 mg
15
Cuivre
0,09 mg
25
0,11 mg
17
Sélénium
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Les acides gras
Oméga 3s
1,00 mg
99+
4,00 mg
38
Oméga 6s
410,00 mg
3
39,00 mg
39
Stérol
Phytosterol
12,00 mg
16
4,00 mg
24
Teneur en eau
72,93 g
99+
80,32 g
99+
Cendre
0,80 g
13
0,33 g
37
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