Dom
Porównaj Owoce


Kantalupa vs Pasja Owoce Żywienie


Pasja Owoce vs Kantalupa Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
8,16 g   
99+
23,40 g   
9

Włókno
0,90 g   
37
10,40 g   
1

Cukier
7,86 g   
38
11,20 g   
16

Białko
0,84 g   
34
2,20 g   
9

Carb Stosunek Protein
0,10   
15
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
169,00 mcg   
4
64,00 mcg   
9

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
39
0,13 mg   
6

Witamina B3 (Niacyna)
0,73 mg   
16
1,50 mg   
4

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,11 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg   
23
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
21,00 mcg   
13
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,70 mg   
21
30,00 mg   
28

Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg   
39
0,02 mg   
99+

Witamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
0,70 mcg   
30

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
26,00 mcg   
27
0,00 mcg   
36

Cholina
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Sadło
0,19 g   
34
0,70 g   
10

Minerały
  
  

Potas
267,00 mg   
23
348,00 mg   
13

Żelazo
0,21 mg   
99+
1,60 mg   
8

Sód
16,00 mg   
7
28,00 mg   
2

Wapń
9,00 mg   
35
12,00 mg   
29

Magnez
12,00 mg   
23
29,00 mg   
6

Cynk
0,18 mg   
15
0,10 mg   
23

Fosfor
15,00 mg   
31
68,00 mg   
3

Mangan
0,41 mg   
8
Niedostępne   

Miedź
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
25

Selen
0,41 mcg   
12
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
1,00 mg   
37

Omega 6s
35,00 mg   
99+
410,00 mg   
3

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg   
8
Niedostępne   

Zawartość Wody
90,15 g   
11
72,93 g   
99+

Popiół
0,65 g   
18
0,80 g   
13

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce