Dom
Porównaj Owoce


Kantalupa i Pasja Owoce


Pasja Owoce i Kantalupa


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Redukuje stres  
Leczenie astmy, Opieka Serce, Reguluje poziom cukru we krwi, Muscle ulga w bólu, Zmniejsza napięcie nerwowe  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Rewitalizacja skóry  

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy  
Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Nudności, Wymioty  
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Niestrawność  
Zestresowany serca, Nudności, Wymioty, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
8,16 g  
99+
23,40 g  
9

Włókno
0,90 g  
39
10,40 g  
1

Cukier
7,86 g  
99+
11,20 g  
23

Białko
0,84 g  
34
2,20 g  
9

Carb Stosunek Protein
0,10  
15
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
169,00 mcg  
5
64,00 mcg  
11

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
39
0,13 mg  
6

Witamina B3 (Niacyna)
0,73 mg  
16
1,50 mg  
4

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,11 mg  
99+
0,73 mg  
3

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg  
23
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
21,00 mcg  
13
14,00 mcg  
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,70 mg  
21
30,00 mg  
28

Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
0,70 mcg  
35

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
26,00 mcg  
30
0,00 mcg  
40

Cholina
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Sadło
0,19 g  
34
0,70 g  
10

Minerały
  
  

Potas
267,00 mg  
23
348,00 mg  
13

Żelazo
0,21 mg  
99+
1,60 mg  
8

Sód
16,00 mg  
7
28,00 mg  
2

Wapń
9,00 mg  
36
12,00 mg  
30

Magnez
12,00 mg  
23
29,00 mg  
6

Cynk
0,18 mg  
15
0,10 mg  
23

Fosfor
15,00 mg  
31
68,00 mg  
3

Mangan
0,41 mg  
11
0,13 mg  
29

Miedź
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
25

Selen
0,41 mcg  
12
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
1,00 mg  
99+

Omega 6s
35,00 mg  
99+
410,00 mg  
3

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Zawartość Wody
90,15 g  
13
72,93 g  
99+

Popiół
0,65 g  
19
0,80 g  
13

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
34,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
10

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
34,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
9

Kalorii w postaci mrożonej
34,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
9

Kalorii w postaci suchej
350,00 kcal  
13
410,00 kcal  
5

Kalorii w puszkach Form
34,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
9

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
64,00 kcal  
21
51,00 kcal  
30

Kalorii w Dżemie
365,00 kcal  
4
330,00 kcal  
7

Kalorii w Pie
316,00 kcal  
17
200,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Melon  
Tropikalny  

Pora roku
Lato  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Hales Najlepszy Jumbo, Słodki N Wcześnie Hybrydowy, Złotych sercach, Ambrosia, Athena, Miodu kok Hybrydowy, Szybka przerwa i Super gwiazda  
Australijskie Fioletowy, Wspólna Fioletowy, Kapoho Dobór, Pratt Hybrydowy, Uniwersytet Dobór nr B-74, Wybór Waimanalo i Yee Dobór  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Pomarańczowy  
Fioletowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Kremowy Pomarańczowy  
Żółty  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Soczysty, Piżmowy, Słodkie  
Słodkie, Tarta  

Pochodzenie
Afryka, Indie  
Argentyna, Brazylia, Paragwaj  

Rośnie na
Vines  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Piaszczysty  
Glina piaszczysta  

pH Gleby
5-6.5  
6.5-7.5  

Warunki Klimatyczne
Suchy, Gorąco  
Frost darmo, Słoneczny, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Cantaloupe jest znany jako rock-melon w niektórych częściach świata.
  • Nazwa "kantalupa" ponieważ jest uprawiany w ogrodach papieskich cyklopi, Włochy.
  
  • Drzewo marakuja mogą dorastać do 20 stóp w ciągu roku.
  • Ponad 200 gatunków passiflory znajdują się w pobliżu Amazonki.
  • Olej uzyskiwany z jego ziaren jest stosowany w różnych kosmetykach.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Brazylia  

Inne Kraje
Iran, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Kolumbia, Ekwador, Indonezja, Kenia, Peru  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Brazylia  

Górny Eksporter
Hiszpania  
Ekwador  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucumis melo var. cantalupensis  
Passiflora edulis  

Synonim
Cucumis melo var. reticulatus  
Passiflora edulis f. edulis lub Passiflora edulis f. flavicarpa  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Cucurbitales  
Malpighiales  

Rodzina
Cucurbitaceae  
Passifloraceae  

Genus
Cucumis  
Passiflora  

Gatunki
C. melo  
P. edulis  

Rodzajowa Grupa
Gurda  
Passiflory  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce