Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Pasja Owoce vs Śliwka Żywienie


Śliwka vs Pasja Owoce Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
23,40 g   
9
11,42 g   
99+

Włókno
10,40 g   
1
1,40 g   
32

Cukier
11,20 g   
16
9,92 g   
22

Białko
2,20 g   
9
0,70 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,06   
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
64,00 mcg   
9
17,00 mcg   
22

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
33

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
6
0,03 mg   
33

Witamina B3 (Niacyna)
1,50 mg   
4
0,42 mg   
35

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,14 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
5,00 mcg   
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
30,00 mg   
28
9,50 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg   
99+
0,26 mg   
26

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
6,40 mcg   
12

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
73,00 mcg   
19

Cholina
7,60 mg   
13
1,90 mg   
31

Sadło
0,70 g   
10
0,28 g   
29

Minerały
  
  

Potas
348,00 mg   
13
157,00 mg   
99+

Żelazo
1,60 mg   
8
0,17 mg   
99+

Sód
28,00 mg   
2
0,00 mg   
21

Wapń
12,00 mg   
29
6,00 mg   
39

Magnez
29,00 mg   
6
7,00 mg   
28

Cynk
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fosfor
68,00 mg   
3
16,00 mg   
29

Mangan
Niedostępne   
0,05 mg   
99+

Miedź
0,09 mg   
25
0,06 mg   
39

Selen
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
0,00 mg   
38

Omega 6s
410,00 mg   
3
44,00 mg   
36

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
7,00 mg   
12

Zawartość Wody
72,93 g   
99+
87,02 g   
26

Popiół
0,80 g   
13
0,40 g   
33

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce