Acasă
 Fructe si compara

Fructul pasiunii vs Prună Nutriție

Fructul pasiunii
Prună
Prună vs Fructul pasiunii Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
23,40 g   
9
11,42 g   
99+
Fibră
10,40 g   
1
1,40 g   
32
Zahăr
11,20 g   
16
9,92 g   
22
Proteină
2,20 g   
9
0,70 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,06   
21
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
64,00 mcg   
9
17,00 mcg   
22
Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
33
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
6
0,03 mg   
33
Vitamina B3 (niacina)
1,50 mg   
4
0,42 mg   
35
Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,14 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg   
21
5,00 mcg   
30
Vitamina C (acid ascorbic)
30,00 mg   
28
9,50 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,26 mg   
26
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
6,40 mcg   
12
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
73,00 mcg   
19
colină
7,60 mg   
13
1,90 mg   
31
Gras
0,70 g   
10
0,28 g   
29
minerale
  
  
Potasiu
348,00 mg   
13
157,00 mg   
99+
Fier
1,60 mg   
8
0,17 mg   
99+
Sodiu
28,00 mg   
2
0,00 mg   
21
Calciu
12,00 mg   
29
6,00 mg   
39
Magneziu
29,00 mg   
6
7,00 mg   
28
Zinc
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23
Fosfor
68,00 mg   
3
16,00 mg   
29
Mangan
Nu e disponibil   
0,05 mg   
99+
Cupru
0,09 mg   
25
0,06 mg   
39
Seleniu
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17
Acizi grași
  
  
omega 3s
1,00 mg   
37
0,00 mg   
38
6s omega
410,00 mg   
3
44,00 mg   
36
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
7,00 mg   
12
Continut de apa
72,93 g   
99+
87,02 g   
26
Frasin
0,80 g   
13
0,40 g   
33
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!