Acasă
 Fructe si compara

Prună vs Gojiberry Nutriție

Prună
Gojiberry
Gojiberry vs Prună Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
11,42 g  
99+
69,21 g  
3
Fibră
1,40 g  
34
8,00 g  
3
Zahăr
9,92 g  
29
13,00 g  
16
Proteină
0,70 g  
99+
14,07 g  
1
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06  
21
0,20  
7
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
17,00 mcg  
24
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
33
0,10 mg  
7
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
33
1,30 mg  
1
Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg  
35
0,00 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg  
30
0,00 mcg  
36
Vitamina C (acid ascorbic)
9,50 mg  
99+
19,20 mg  
38
Vitamina E (Tocopherole)
0,26 mg  
30
0,00 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
0,00 mcg  
99+
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
73,00 mcg  
21
0,00 mcg  
40
colină
1,90 mg  
38
0,00 mg  
39
Gras
0,28 g  
29
1,00 g  
6
minerale
  
  
Potasiu
157,00 mg  
99+
840,00 mg  
1
Fier
0,17 mg  
99+
9,00 mg  
1
Sodiu
0,00 mg  
21
24,00 mg  
4
Calciu
6,00 mg  
40
100,00 mg  
1
Magneziu
7,00 mg  
28
0,00 mg  
31
Zinc
0,10 mg  
23
2,70 mg  
1
Fosfor
16,00 mg  
29
0,00 mg  
99+
Mangan
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Cupru
0,06 mg  
39
2,00 mg  
1
Seleniu
0,00 mcg  
17
63,70 mcg  
1
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
6s omega
44,00 mg  
37
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
7,00 mg  
22
0,00 mg  
26
Continut de apa
87,02 g  
28
0,00 g  
99+
Frasin
0,40 g  
34
0,00 g  
99+
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!