Home
 mbandhingaké Frutas

Plum vs Gojiberry Nutrition

Plum
Gojiberry
Gojiberry vs Plum Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
11.42 g   
99+
69.21 g   
3
serat
1.40 g   
32
8.00 g   
3
Sugar
9.92 g   
22
13.00 g   
11
protein
0.70 g   
99+
14.07 g   
1
Protein kanggo milai rasio
0.06   
21
0.20   
7
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
17.00 MCG   
22
0.00 MCG   
37
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
33
0.10 mg   
7
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
33
1.30 mg   
1
Vitamin B3 (niacin)
0.42 mg   
35
0.00 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg   
99+
0.00 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.00 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG   
30
0.00 MCG   
36
Vitamin C (Ascorbic asam)
9.50 mg   
99+
19.20 mg   
38
Vitamin E (Tocopherole)
0.26 mg   
26
0.00 mg   
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
6.40 MCG   
12
0.00 MCG   
36
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
73.00 MCG   
19
0.00 MCG   
36
kolin
1.90 mg   
31
0.00 mg   
32
lemak
0.28 g   
29
1.00 g   
6
Minerals
  
  
kalium
157.00 mg   
99+
840.00 mg   
1
Iron
0.17 mg   
99+
9.00 mg   
1
sodium
0.00 mg   
21
24.00 mg   
4
calcium
6.00 mg   
39
100.00 mg   
1
Magnesium
7.00 mg   
28
0.00 mg   
31
seng
0.10 mg   
23
2.70 mg   
1
fosfor
16.00 mg   
29
0.00 mg   
99+
Manganese
0.05 mg   
99+
0.00 mg   
99+
tembaga
0.06 mg   
39
2.00 mg   
1
selenium
0.00 MCG   
17
63.70 MCG   
1
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg   
38
0.00 mg   
38
6s Omega
44.00 mg   
36
0.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
7.00 mg   
12
0.00 mg   
16
Kadar banyu
87.02 g   
26
0.00 g   
99+
Ash
0.40 g   
33
0.00 g   
99+
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!