Huis
X
Low Calorie Fruits
+
-
Groene appel
longan
appel
High Calorie Fruits
+
-
jackfruit
Granaatappel
Banaan
All Season Fruits
+
-
appel
Tomaat
Papaja
winter Fruits
+
-
kumquat
Mandarijn
vijg
lente vruchten
+
-
Komkommer
Moerbei
braambes
☰
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
MORE!
Passievrucht vs Pruim Nutrition
f
Passievrucht
Pruim
Pruim vs Passievrucht Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
23,40 g
9
11,42 g
99+
Vezel
10,40 g
1
1,40 g
32
Suiker
11,20 g
16
9,92 g
22
Eiwit
2,20 g
9
0,70 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09
16
0,06
21
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
64,00 mcg
9
17,00 mcg
22
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg
99+
0,03 mg
33
Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg
6
0,03 mg
33
Vitamine B3 (niacine)
1,50 mg
4
0,42 mg
35
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar
0,14 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg
15
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg
21
5,00 mcg
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
30,00 mg
28
9,50 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg
99+
0,26 mg
26
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg
30
6,40 mcg
12
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
73,00 mcg
19
choline
7,60 mg
13
1,90 mg
31
Dik
0,70 g
10
0,28 g
29
mineralen
Kalium
348,00 mg
13
157,00 mg
99+
Ijzer
1,60 mg
8
0,17 mg
99+
Natrium
28,00 mg
2
0,00 mg
21
Calcium
12,00 mg
29
6,00 mg
39
Magnesium
29,00 mg
6
7,00 mg
28
Zink
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Fosfor
68,00 mg
3
16,00 mg
29
Mangaan
Niet beschikbaar
0,05 mg
99+
Koper
0,09 mg
25
0,06 mg
39
Selenium
0,60 mcg
10
0,00 mcg
17
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
1,00 mg
37
0,00 mg
38
Omega 6s
410,00 mg
3
44,00 mg
36
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
7,00 mg
12
Water inhoud
72,93 g
99+
87,02 g
26
As
0,80 g
13
0,40 g
33
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Passievrucht en Tamarinde
Passievrucht en Avocado
Passievrucht en Pompoen
High Calorie Fruits
Rozijn
Broodfruit
Ramboetan
Physalis
Pompoen
Tamarinde
High Calorie Fruits
Avocado
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Banaan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Granaatappel
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Pruim en Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Pruim en Physalis
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Pruim en Broodfruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits