Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Pruim vs Broodfruit Nutrition


Broodfruit vs Pruim Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,42 g   
99+
27,12 g   
6

Vezel
1,40 g   
32
4,90 g   
11

Suiker
9,92 g   
22
11,00 g   
17

Eiwit
0,70 g   
99+
1,07 g   
22

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06   
21
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg   
22
22,00 mcg   
19

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
33
0,11 mg   
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
30

Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg   
35
0,90 mg   
11

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg   
99+
0,46 mg   
5

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,50 mg   
99+
29,00 mg   
31

Vitamine E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
0,50 mcg   
32

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
73,00 mcg   
19
22,00 mcg   
29

choline
1,90 mg   
31
9,80 mg   
7

Dik
0,28 g   
29
0,23 g   
32

mineralen
  
  

Kalium
157,00 mg   
99+
490,00 mg   
5

Ijzer
0,17 mg   
99+
0,54 mg   
23

Natrium
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Calcium
6,00 mg   
39
17,00 mg   
24

Magnesium
7,00 mg   
28
25,00 mg   
9

Zink
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Fosfor
16,00 mg   
29
30,00 mg   
17

Mangaan
0,05 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Koper
0,06 mg   
39
0,08 mg   
26

Selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
18,00 mg   
26

Omega 6s
44,00 mg   
36
48,00 mg   
34

sterolen
  
  

phytosterol
7,00 mg   
12
Niet beschikbaar   

Water inhoud
87,02 g   
26
70,65 g   
99+

As
0,40 g   
33
0,93 g   
10

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits