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Prugna contro L'albero del pane Nutrizione

Prugna
L'albero del pane
L'albero del pane contro Prugna Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
11,42 g  
99+
27,12 g  
6
Fibra
1,40 g  
34
4,90 g  
11
Zucchero
9,92 g  
29
11,00 g  
24
Proteina
0,70 g  
99+
1,07 g  
22
Proteina Rapporto Carb
0,06  
21
0,04  
24
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
17,00 mcg  
24
22,00 mcg  
21
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
33
0,11 mg  
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg  
35
0,90 mg  
11
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg  
99+
0,46 mg  
7
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg  
30
14,00 mcg  
21
Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,50 mg  
99+
29,00 mg  
31
Vitamina E (Tocoferolo)
0,26 mg  
30
0,10 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
0,50 mcg  
37
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
73,00 mcg  
21
22,00 mcg  
32
Colina
1,90 mg  
38
9,80 mg  
9
Grasso
0,28 g  
29
0,23 g  
32
Minerali
  
  
Potassio
157,00 mg  
99+
490,00 mg  
5
Ferro
0,17 mg  
99+
0,54 mg  
23
Sodio
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18
Calcio
6,00 mg  
40
17,00 mg  
25
Magnesio
7,00 mg  
28
25,00 mg  
9
Zinco
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21
Fosforo
16,00 mg  
29
30,00 mg  
17
Manganese
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Rame
0,06 mg  
39
0,08 mg  
26
Selenio
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28
Omega 6s
44,00 mg  
37
48,00 mg  
35
Steroli
  
  
Fitosterol
7,00 mg  
22
14,00 mg  
14
Contenuto di Acqua
87,02 g  
28
70,65 g  
99+
Cenere
0,40 g  
34
0,93 g  
10
Calorie >>
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