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Confronto Frutta

L'albero del pane contro Clementina Nutrizione

L'albero del pane
Clementina
Clementina contro L'albero del pane Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
27,12 g   
6
12,02 g   
99+
Fibra
4,90 g   
11
1,70 g   
29
Zucchero
11,00 g   
17
9,18 g   
27
Proteina
1,07 g   
22
0,85 g   
33
Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,08   
18
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
22,00 mcg   
19
Non Disponibile   
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,09 mg   
9
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg   
11
0,64 mg   
22
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,46 mg   
5
0,15 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
15
0,08 mg   
22
Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg   
21
24,00 mcg   
10
Vitamina C (Acido Ascorbico)
29,00 mg   
31
48,80 mg   
16
Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg   
37
0,20 mg   
29
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
0,00 mcg   
36
Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   
Luteina+Zeaxantina
22,00 mcg   
29
Non Disponibile   
Colina
9,80 mg   
7
14,00 mg   
2
Grasso
0,23 g   
32
0,15 g   
38
Minerali
  
  
Potassio
490,00 mg   
5
177,00 mg   
99+
Ferro
0,54 mg   
23
0,14 mg   
99+
Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Calcio
17,00 mg   
24
30,00 mg   
14
Magnesio
25,00 mg   
9
10,00 mg   
25
Zinco
0,12 mg   
21
0,06 mg   
27
Fosforo
30,00 mg   
17
21,00 mg   
24
Manganese
0,06 mg   
99+
0,02 mg   
99+
Rame
0,08 mg   
26
0,00 mg   
99+
Selenio
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
18,00 mg   
26
Non Disponibile   
Omega 6s
48,00 mg   
34
Non Disponibile   
Steroli
  
  
Contenuto di Acqua
70,65 g   
99+
86,58 g   
30
Cenere
0,93 g   
10
0,40 g   
33
Calorie >>
<< Benefici

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