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Fruit du jacquier vs Clementine Nutrition


Clementine vs Fruit du jacquier Nutrition


Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
27,12 g   
6
12,02 g   
99+

Fibre
4,90 g   
11
1,70 g   
29

Sucre
11,00 g   
17
9,18 g   
27

Protéine
1,07 g   
22
0,85 g   
33

Protein Ratio Carb
0,04   
24
0,08   
18

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
22,00 mcg   
19
Non disponible   

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg   
3
0,09 mg   
9

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
30

Vitamine B3 (Niacine)
0,90 mg   
11
0,64 mg   
22

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,46 mg   
5
0,15 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,08 mg   
22

Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg   
21
24,00 mcg   
10

Vitamine C (Acide Ascorbique)
29,00 mg   
31
48,80 mg   
16

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,20 mg   
29

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
0,00 mcg   
36

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
22,00 mcg   
29
Non disponible   

Choline
9,80 mg   
7
14,00 mg   
2

Graisse
0,23 g   
32
0,15 g   
38

Minéraux
  
  

Potassium
490,00 mg   
5
177,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,54 mg   
23
0,14 mg   
99+

Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
17,00 mg   
24
30,00 mg   
14

Magnésium
25,00 mg   
9
10,00 mg   
25

Zinc
0,12 mg   
21
0,06 mg   
27

Phosphore
30,00 mg   
17
21,00 mg   
24

Manganèse
0,06 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Cuivre
0,08 mg   
26
0,00 mg   
99+

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
18,00 mg   
26
Non disponible   

Oméga 6s
48,00 mg   
34
Non disponible   

Stérol
  
  

Teneur en eau
70,65 g   
99+
86,58 g   
30

Cendre
0,93 g   
10
0,40 g   
33

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