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f
Fruit du jacquier
Clementine
Clementine vs Fruit du jacquier Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
27,12 g
6
12,02 g
99+
Fibre
4,90 g
11
1,70 g
31
Sucre
11,00 g
24
9,18 g
34
Protéine
1,07 g
22
0,85 g
33
Protein Ratio Carb
0,04
24
0,08
18
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
22,00 mcg
21
681,00 mcg
1
Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg
3
0,09 mg
9
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg
30
0,03 mg
30
Vitamine B3 (Niacine)
0,90 mg
11
0,64 mg
22
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,46 mg
7
0,15 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg
15
0,08 mg
22
Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg
21
24,00 mcg
10
Vitamine C (Acide Ascorbique)
29,00 mg
31
48,80 mg
16
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
99+
0,20 mg
34
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg
37
0,00 mcg
99+
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
22,00 mcg
32
0,00 mcg
40
Choline
9,80 mg
9
14,00 mg
3
Graisse
0,23 g
32
0,15 g
38
Minéraux
Potassium
490,00 mg
5
177,00 mg
99+
Fer à repasser
0,54 mg
23
0,14 mg
99+
Sodium
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Calcium
17,00 mg
25
30,00 mg
14
Magnésium
25,00 mg
9
10,00 mg
25
Zinc
0,12 mg
21
0,06 mg
27
Phosphore
30,00 mg
17
21,00 mg
24
Manganèse
0,06 mg
99+
0,02 mg
99+
Cuivre
0,08 mg
26
0,00 mg
99+
Sélénium
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Les acides gras
Oméga 3s
18,00 mg
28
18,00 mg
28
Oméga 6s
48,00 mg
35
20,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
14,00 mg
14
8,00 mg
20
Teneur en eau
70,65 g
99+
86,58 g
32
Cendre
0,93 g
10
0,40 g
34
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