Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Buah sukun vs clementine Nutrisi


clementine vs Buah sukun Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
27,12 g   
6
12,02 g   
99+

Serat
4,90 g   
11
1,70 g   
29

Gula
11,00 g   
17
9,18 g   
27

protein
1,07 g   
22
0,85 g   
33

Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,08   
18

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg   
19
Tidak tersedia   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
3
0,09 mg   
9

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg   
11
0,64 mg   
22

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,46 mg   
5
0,15 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg   
15
0,08 mg   
22

Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg   
21
24,00 mcg   
10

Vitamin C (asam askorbat)
29,00 mg   
31
48,80 mg   
16

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,20 mg   
29

Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
Tidak tersedia   

kolin
9,80 mg   
7
14,00 mg   
2

Lemak
0,23 g   
32
0,15 g   
38

bahan galian
  
  

Kalium
490,00 mg   
5
177,00 mg   
99+

Besi
0,54 mg   
23
0,14 mg   
99+

Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Kalsium
17,00 mg   
24
30,00 mg   
14

Magnesium
25,00 mg   
9
10,00 mg   
25

Seng
0,12 mg   
21
0,06 mg   
27

Fosfor
30,00 mg   
17
21,00 mg   
24

manggan
0,06 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Tembaga
0,08 mg   
26
0,00 mg   
99+

selenium
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
18,00 mg   
26
Tidak tersedia   

6s Omega
48,00 mg   
34
Tidak tersedia   

sterol
  
  

Kandungan air
70,65 g   
99+
86,58 g   
30

Abu
0,93 g   
10
0,40 g   
33

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori