Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Śliwka vs Drzewa chlebowego Żywienie
f
Śliwka
Drzewa chlebowego
Drzewa chlebowego vs Śliwka Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
11,42 g
99+
27,12 g
6
Włókno
1,40 g
34
4,90 g
11
Cukier
9,92 g
29
11,00 g
24
Białko
0,70 g
99+
1,07 g
22
Carb Stosunek Protein
0,06
21
0,04
24
Witaminy
Witamina A (Retinol)
17,00 mcg
24
22,00 mcg
21
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
33
0,11 mg
3
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
33
0,03 mg
30
Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg
35
0,90 mg
11
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg
99+
0,46 mg
7
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg
99+
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg
30
14,00 mcg
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,50 mg
99+
29,00 mg
31
Witamina E (Tokoferol)
0,26 mg
30
0,10 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg
12
0,50 mcg
37
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
73,00 mcg
21
22,00 mcg
32
Cholina
1,90 mg
38
9,80 mg
9
Sadło
0,28 g
29
0,23 g
32
Minerały
Potas
157,00 mg
99+
490,00 mg
5
Żelazo
0,17 mg
99+
0,54 mg
23
Sód
0,00 mg
21
2,00 mg
18
Wapń
6,00 mg
40
17,00 mg
25
Magnez
7,00 mg
28
25,00 mg
9
Cynk
0,10 mg
23
0,12 mg
21
Fosfor
16,00 mg
29
30,00 mg
17
Mangan
0,05 mg
99+
0,06 mg
99+
Miedź
0,06 mg
39
0,08 mg
26
Selen
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
99+
18,00 mg
28
Omega 6s
44,00 mg
37
48,00 mg
35
Steroli
Fitosteroli
7,00 mg
22
14,00 mg
14
Zawartość Wody
87,02 g
28
70,65 g
99+
Popiół
0,40 g
34
0,93 g
10
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Śliwka i Agrest
Śliwka i Zielony Kiwi
Śliwka i Złoto Kiwi
Niskokaloryczne Owoce
Japoński Persimmon ...
Clementine Owoce
Gruszka Owoce
Pigwa Owoce
Agrest Owoce
Zielony Kiwi Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Złoto Kiwi
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Bez czarny
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Drzewa chlebowego i Clementine
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Drzewa chlebowego i Gruszka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Drzewa chlebowego i Pigwa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce