Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Drzewa chlebowego vs Pigwa Żywienie
f
Drzewa chlebowego
Pigwa
Pigwa vs Drzewa chlebowego Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
27,12 g
6
15,30 g
25
Włókno
4,90 g
11
1,90 g
29
Cukier
11,00 g
24
8,10 g
99+
Białko
1,07 g
22
0,40 g
99+
Carb Stosunek Protein
0,04
24
0,03
25
Witaminy
Witamina A (Retinol)
22,00 mcg
21
2,00 mcg
35
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
3
0,02 mg
38
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
30
0,03 mg
30
Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg
11
0,20 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,46 mg
7
0,08 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg
15
0,04 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg
21
3,00 mcg
32
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,00 mg
31
15,00 mg
40
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg
99+
0,10 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg
37
0,10 mcg
99+
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg
32
-
Cholina
9,80 mg
9
8,40 mg
13
Sadło
0,23 g
32
0,10 g
99+
Minerały
Potas
490,00 mg
5
197,00 mg
38
Żelazo
0,54 mg
23
0,70 mg
17
Sód
2,00 mg
18
4,00 mg
16
Wapń
17,00 mg
25
11,00 mg
33
Magnez
25,00 mg
9
8,00 mg
27
Cynk
0,12 mg
21
0,04 mg
29
Fosfor
30,00 mg
17
17,00 mg
28
Mangan
0,06 mg
99+
0,10 mg
35
Miedź
0,08 mg
26
0,13 mg
14
Selen
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
18,00 mg
28
0,00 mg
99+
Omega 6s
48,00 mg
35
49,00 mg
34
Steroli
Fitosteroli
14,00 mg
14
12,00 mg
16
Zawartość Wody
70,65 g
99+
83,80 g
99+
Popiół
0,93 g
10
0,40 g
34
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Drzewa chlebowego i Tamaryndowiec
Drzewa chlebowego i Longan
Drzewa chlebowego i Rodzynki
Wysokokaloryczne Owoce
Jagody Goji Owoce
Rambutan Owoce
Pęcherzyca Owoce
Dynia Owoce
Tamaryndowiec Owoce
Longan Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Rodzynki
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pasja Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Pigwa i Rambutan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pigwa i Pęcherzyca
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pigwa i Dynia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce