Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Pigwa vs Pęcherzyca Żywienie


Pęcherzyca vs Pigwa Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
15,30 g   
25
13,30 g   
36

Włókno
1,90 g   
27
0,50 g   
40

Cukier
Niedostępne   
3,90 g   
99+

Białko
0,40 g   
99+
2,30 g   
8

Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,17   
10

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
150,00 mcg   
5

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,11 mg   
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg   
99+
2,80 mg   
1

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,08 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg   
32
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
15,00 mg   
40
28,00 mg   
32

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,50 mg   
19

Cholina
Niedostępne   
2,00 mg   
30

Sadło
0,10 g   
99+
0,00 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
197,00 mg   
37
170,00 mg   
99+

Żelazo
0,70 mg   
17
1,30 mg   
11

Sód
4,00 mg   
16
Niedostępne   

Wapń
11,00 mg   
32
12,00 mg   
29

Magnez
8,00 mg   
27
8,00 mg   
27

Cynk
0,04 mg   
29
0,10 mg   
23

Fosfor
17,00 mg   
28
39,00 mg   
9

Mangan
Niedostępne   
0,40 mg   
9

Miedź
0,13 mg   
14
0,10 mg   
22

Selen
0,60 mcg   
10
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
Niedostępne   

Omega 6s
49,00 mg   
33
Niedostępne   

Steroli
  
  

Zawartość Wody
83,80 g   
99+
Niedostępne   

Popiół
0,40 g   
33
0,80 g   
13

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce