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Membrillo vs Physalis Nutrición

Membrillo
Physalis
Physalis vs Membrillo Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
15,30 g   
25
13,30 g   
36
Fibra
1,90 g   
27
0,50 g   
40
Azúcar
No disponible   
3,90 g   
99+
Proteína
0,40 g   
99+
2,30 g   
8
Proteína Razón de Carbohidratos
0,03   
25
0,17   
10
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
150,00 mcg   
5
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,11 mg   
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg   
99+
2,80 mg   
1
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,08 mg   
99+
No disponible   
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
No disponible   
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg   
32
No disponible   
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
15,00 mg   
40
28,00 mg   
32
Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,50 mg   
19
Choline
No disponible   
2,00 mg   
30
Grasa
0,10 g   
99+
0,00 g   
99+
Minerales
  
  
Potasio
197,00 mg   
37
170,00 mg   
99+
Hierro
0,70 mg   
17
1,30 mg   
11
Sodio
4,00 mg   
16
No disponible   
Calcio
11,00 mg   
32
12,00 mg   
29
Magnesio
8,00 mg   
27
8,00 mg   
27
Zinc
0,04 mg   
29
0,10 mg   
23
Fósforo
17,00 mg   
28
39,00 mg   
9
Manganeso
No disponible   
0,40 mg   
9
Cobre
0,13 mg   
14
0,10 mg   
22
Selenio
0,60 mcg   
10
No disponible   
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
No disponible   
Omega 6s
49,00 mg   
33
No disponible   
Esterol
  
  
Contenido de Agua
83,80 g   
99+
No disponible   
Ceniza
0,40 g   
33
0,80 g   
13
Calorías >>
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