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Coing vs Physalis Nutrition

Coing
Physalis
Physalis vs Coing Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
15,30 g   
25
13,30 g   
36
Fibre
1,90 g   
27
0,50 g   
40
Sucre
Non disponible   
3,90 g   
99+
Protéine
0,40 g   
99+
2,30 g   
8
Protein Ratio Carb
0,03   
25
0,17   
10
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
150,00 mcg   
5
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
38
0,11 mg   
3
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
23
Vitamine B3 (Niacine)
0,20 mg   
99+
2,80 mg   
1
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,08 mg   
99+
Non disponible   
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
Non disponible   
Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg   
32
Non disponible   
Vitamine C (Acide Ascorbique)
15,00 mg   
40
28,00 mg   
32
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,50 mg   
19
Choline
Non disponible   
2,00 mg   
30
Graisse
0,10 g   
99+
0,00 g   
99+
Minéraux
  
  
Potassium
197,00 mg   
37
170,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,70 mg   
17
1,30 mg   
11
Sodium
4,00 mg   
16
Non disponible   
Calcium
11,00 mg   
32
12,00 mg   
29
Magnésium
8,00 mg   
27
8,00 mg   
27
Zinc
0,04 mg   
29
0,10 mg   
23
Phosphore
17,00 mg   
28
39,00 mg   
9
Manganèse
Non disponible   
0,40 mg   
9
Cuivre
0,13 mg   
14
0,10 mg   
22
Sélénium
0,60 mcg   
10
Non disponible   
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg   
38
Non disponible   
Oméga 6s
49,00 mg   
33
Non disponible   
Stérol
  
  
Teneur en eau
83,80 g   
99+
Non disponible   
Cendre
0,40 g   
33
0,80 g   
13
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