Rumah
 Bandingkan Buah

quince vs Physalis Nutrisi

quince
Physalis
Physalis vs quince Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
15,30 g  
25
13,30 g  
36
Serat
1,90 g  
29
0,50 g  
99+
Gula
8,10 g  
99+
3,90 g  
99+
protein
0,40 g  
99+
2,30 g  
8
Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,17  
10
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
150,00 mcg  
6
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,11 mg  
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
99+
2,80 mg  
1
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,08 mg  
99+
0,62 mg  
4
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg  
32
10,00 mcg  
25
Vitamin C (asam askorbat)
15,00 mg  
40
28,00 mg  
32
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
22
Vitamin K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
0,50 mcg  
37
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
335,00 mcg  
4
kolin
8,40 mg  
13
2,00 mg  
37
Lemak
0,10 g  
99+
0,00 g  
99+
bahan galian
  
  
Kalium
197,00 mg  
38
170,00 mg  
99+
Besi
0,70 mg  
17
1,30 mg  
11
Sodium
4,00 mg  
16
1,00 mg  
20
Kalsium
11,00 mg  
33
12,00 mg  
30
Magnesium
8,00 mg  
27
8,00 mg  
27
Seng
0,04 mg  
29
0,10 mg  
23
Fosfor
17,00 mg  
28
39,00 mg  
9
manggan
0,10 mg  
35
0,40 mg  
12
Tembaga
0,13 mg  
14
0,10 mg  
22
selenium
0,60 mcg  
10
0,90 mcg  
8
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
60,00 mg  
13
6s Omega
49,00 mg  
34
80,00 mg  
24
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19
Kandungan air
83,80 g  
99+
92,70 g  
5
Abu
0,40 g  
34
0,80 g  
13
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!