Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Physalis vs quince Nutrisi


quince vs Physalis Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
13,30 g   
36
15,30 g   
25

Serat
0,50 g   
40
1,90 g   
27

Gula
3,90 g   
99+
Tidak tersedia   

protein
2,30 g   
8
0,40 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,17   
10
0,03   
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg   
5
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
3
0,02 mg   
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
30

Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg   
1
0,20 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
Tidak tersedia   
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia   
3,00 mcg   
32

Vitamin C (asam askorbat)
28,00 mg   
32
15,00 mg   
40

Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
Tidak tersedia   

kolin
2,00 mg   
30
Tidak tersedia   

Lemak
0,00 g   
99+
0,10 g   
99+

bahan galian
  
  

Kalium
170,00 mg   
99+
197,00 mg   
37

Besi
1,30 mg   
11
0,70 mg   
17

Sodium
Tidak tersedia   
4,00 mg   
16

Kalsium
12,00 mg   
29
11,00 mg   
32

Magnesium
8,00 mg   
27
8,00 mg   
27

Seng
0,10 mg   
23
0,04 mg   
29

Fosfor
39,00 mg   
9
17,00 mg   
28

manggan
0,40 mg   
9
Tidak tersedia   

Tembaga
0,10 mg   
22
0,13 mg   
14

selenium
Tidak tersedia   
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
Tidak tersedia   
0,00 mg   
38

6s Omega
Tidak tersedia   
49,00 mg   
33

sterol
  
  

Kandungan air
Tidak tersedia   
83,80 g   
99+

Abu
0,80 g   
13
0,40 g   
33

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori